Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Hardloopkalender
In de loopagenda van Hardloopkalender.nl vind je een overzicht van hardloopevenementen in Nederland zoals trimloopjes, prestatielopen, hardloopwedstrijden, loopevenementen met een marathon, een halve marathon en andere loopafstanden zoals een 5 km en een 10 km.
Hardloopevenement toevoegen
Organisatoren van hardloopwedstrijden, trimloopjes en andere hardloopevenementen kunnen hier een loopevenement toevoegen. Een loopje toevoegen is slechts 1 minuut werk. Er hoeft geen inlogcode te worden aangevraagd. Het is nu ook mogelijk om bij een aanmelding van een evenement meerdere data op te geven. Zodoende hoeft een evenement wat meerdere keren per jaar plaats vindt slechts 1 keer aangemeld te worden en verschijnt het toch op alle data in de hardloopkalender.
Zoek loopevenementen in de hardloopkalender bij jou in de buurt met je postcode
Zoek nu makkelijk hardloopevenementen bij jou in de buurt door jouw postcode in te voeren. Je kunt zelf aangeven binnen welke afstand van jouw postcode er gezocht moet worden. Bovendien kun je nu ook een RSS feed maken met loopjes bij jou in de buurt!
Loopagenda per loopafstand per maand
Via de links aan de linkerkant kun je de hardloopevenementen selecteren op loopafstand en maand. Er kan ook een hardloopevenement gezocht worden op de naam en plaats van de loop. In het archief staan alle loopevenementen uit de hardloopkalender die inmiddels zijn gehouden.
Uitslagen en Inschrijven
Als er een mogelijkheid bestaat tot online inschrijven via Inschrijven.nl wordt dit bij het loopevenement vermeld via een directe link naar het inschrijfformulier. De laatst toegevoegde inschrijfformulieren geven de mogelijkheid om snel in te schrijven zodra de inschrijving voor het loopevenement is geopend. Als de uitslag van het loopevenement gepubliceerd wordt, staat de uitslag bij het hardloopevenement in de loopagenda. De laatst gepubliceerde uitslagen van loopwedstrijden en trimlopen worden ook op een aparte pagina geplaatst. In het uitslagen archief vind je uitslagen van hardloopevenementen van de afgelopen 10 jaar.
| Trailrunning met wellness als afloop: De ultieme herstelmethode voor hardlopersAls je doet aan trailrunning of je regelmatig hardloopt, dan kan een wellness bezoekje goed zijn voor je herstel. In dit artikel de do’s en dont’s na een actieve sessie. Perfect voor een gezond weekendje weg in de natuur.
Uitdagende routes
V. Lees verder.. | ||
| Dit zijn veelvoorkomende hardloopblessuresHardlopen wordt over de gehele wereld veel gedaan, omdat het zowel lichamelijke als mentale voordelen met zich meebrengt. Zo maakt hardlopen je gelukkiger. Niet alleen vanwege de bekende runners high, maar ook door de andere geluksstofjes die tijdens het . Lees verder.. | ||
| De gunstige effecten van melatonine voor sportersMelatonine staat vooral bekend als het hormoon dat ons helpt beter te slapen, maar wist je dat melatonine ook veel voordelen biedt voor sporters? Naast een goede nachtrust kan melatonine bijdragen aan betere sportprestaties, sneller herstel en zelfs gewic. Lees verder.. | ||
| Meer blogs |
