Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km).| zo 01 aug 2021 | 478e PanbosCrossBosch en Duin, gemeente Zeist (UT)3 km - 6 km - 9 km - 12 km - 15 km - 18 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 06 aug 2021 | Pride Run AmsterdamAmsterdam (NH)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 06 aug 2021 | Prison TrailDieren, gemeente Rheden (GE)10 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 07 aug 2021 | Posbank Zomer TrailDieren, gemeente Rheden (GE)10 km - 20 km - 35 km - 50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 07 aug 2021 | Viking Posbank Zomer TrailDieren, gemeente Rheden (GE)10 km - 20 km - 35 km - 50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 21 aug 2021 | EilandloopKampereiland, gemeente Kampen (OV)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 21 aug 2021 | Nemesys TunnelloopOud-Beijerland, gemeente Hoeksche Waard (ZH)10 km - 25 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| di 24 aug 2021 | PLUS S-Gravenland Ronde Van WestCapelle aan den IJssel (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 29 aug 2021 | Van Oers Bels LijntjeBaarle-Nassau (NB)0,4 km - 0,8 km - 1,4 km - 4,3 km - 7,2 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 29 aug 2021 | Brewery Run HaarlemHaarlem (NH)10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 29 aug 2021 | Den Driesch LoopValkenburg, gemeente Valkenburg aan de Geul (LI)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 30 aug 2021 | AvondhardloopvierdaagseSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH)0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| di 31 aug 2021 | ÄvondhardloopvierdaagseSpang, gemeente Texel (NH)0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 01 sep 2021 | AvondhardloopvierdaagseSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH)0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 02 sep 2021 | AvondhardloopvierdaagseSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH)0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 04 sep 2021 | Bunniks MooisteBunnik (UT)6 km - 12 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 sep 2021 | 30 van Amsterdam NoordAmsterdam-Noord, gemeente Amsterdam (NH)10 km - 10 Engelse mijl - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 sep 2021 | 479e PanbosCrossBosch en Duin, gemeente Zeist (UT)3 km - 6 km - 9 km - 12 km - 15 km - 18 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
