Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km).| ma 29 mei 2023 | Loop Rondje KoekangeKoekange, gemeente De Wolden (DR)1 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 29 mei 2023 | NL MLLeiden (ZH)3 km - 7 km - 10 km - 14 km - 17 km - 21 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 31 mei 2023 | Zomeravondcup 3Utrecht (UT)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 02 jun 2023 | B Business RunAmsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 02 jun 2023 | TwenterandrunVriezenveen, gemeente Twenterand (OV)1 km - 1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 03 jun 2023 | Halve van ErmeloErmelo (GE)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 03 jun 2023 | Uilentoren Loop LeersumLeersum, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jun 2023 | The Royal Ten's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH)1 km - 1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jun 2023 | Amsterdam UMC RunAmsterdam (NH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jun 2023 | OMA Challenge 2023Broekhuizenvorst, gemeente Horst aan de Maas (LI)0,7 km - 1,2 km - 2 km - 10 km - 20 km - 25 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jun 2023 | Lekker Lope Crossloop Den Dungen, gemeente Sint-Michielsgestel (NB)0,6 km - 1,5 km - 3 km - 4,5 km - 6 km - 7,5 km - 9 km - 10,5 km - 12 km - 13,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jun 2023 | Eiberrun 2023Eibergen, gemeente Berkelland (GE)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jun 2023 | DriedorpenloopKortenhoef, gemeente Wijdemeren (NH)1,5 km - 4 km - 7 km - 12 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jun 2023 | De WeerseLoopWeerselo, gemeente Dinkelland (OV)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jun 2023 | Running Center City HanzeloopZutphen (GE)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 08 jun 2023 | Staete Makelaars Jeroen Boschloop's-Hertogenbosch (NB)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 10 jun 2023 | Groote Heide TrailGeldrop, gemeente Geldrop-Mierlo (NB)10 km - 20 km - 28 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 10 jun 2023 | Run2Day zomer bosloopVeenhuizen, gemeente Noordenveld (DR)3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
