Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
za 26 apr 2025 | Zuiderpark parkrun (Den Haag)'s-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | Oosterhout ParkrunAlkmaar (NH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | Beatrixpark parkrunAlmere (FL)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | Sonsbeek parkrunArnhem (GE)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | Koningsloop BeilenBeilen, gemeente Midden-Drenthe (DR)0,7 km - 1,4 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | Zuiderpark parkrunDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | Bosloop KoningsdagDriehuis, gemeente Velsen (NH)2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | Ekiden Emmen - marathonestafette met 6 lopersEmmen (DR)5 km - 7,2 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | Koningsloop OdiliapeelOdiliapeel, gemeente Uden (NB)2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | Reeuwijkse Hout parkrunReeuwijk-Brug, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | Kagerzoom ParkrunWarmond, gemeente Teylingen (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | WijboschloopWijbosch, gemeente Meierijstad (NB)2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | Singelloop Wijk bij DuurstedeWijk bij Duurstede (UT)0,5 km - 2,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | ArtemisrunWinsum, gemeente Het Hogeland (GR)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 apr 2025 | Wezenlanden parkrunZwolle (OV)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 27 apr 2025 | Oranjeloop Halsteren, gemeente Bergen op Zoom (NB)0,8 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 27 apr 2025 | Bosloopcompetitie AprilHarderwijk (GE)1 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |