Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
wo 11 sep 2024 | HRR Time trialDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 13 sep 2024 | Campus TrailGroningen (GR)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 13 sep 2024 | Landgoed Morren RunOosterwolde, gemeente Oldebroek (GE)2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 14 sep 2024 | KleefrunApeldoorn (GE)1 km - 5 km - 7,5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 14 sep 2024 | Zuiderpark parkrun, Den HaagDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 14 sep 2024 | Reeuwijkse Hout parkrunReeuwijk-Brug, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 14 sep 2024 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 14 sep 2024 | Kagerzoom ParkrunWarmond, gemeente Teylingen (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 15 sep 2024 | Prins Hendrikpark Run's-Hertogenbosch (NB)1 km - 3 km - 5 km - 6 km - 8 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 15 sep 2024 | Airborne Freedom RunArnhem (GE)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km - 21 km - 30 km - 45 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 15 sep 2024 | MS Motion 2024Den Dolder, gemeente Zeist (UT)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 15 sep 2024 | Obvion RUNHeerlen (LI)5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 15 sep 2024 | Sfeervol Meerssen run Meerssen (LI)5 km - 10,5 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 15 sep 2024 | SluisvenloopNibbixwoud, gemeente Medemblik (NH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 15 sep 2024 | 48ste SluizenloopNieuwegein (UT)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 15 sep 2024 | Halve en Kwart Marathon van CranendonckSoerendonk, gemeente Cranendonck (NB)5 km - 10 km - 10 Engelse mijl - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 15 sep 2024 | Betuwse Appelrun 2024Tiel (GE)1 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 15 sep 2024 | 17e Groene Hard- en Wandelloop ZoeterwoudeZoeterwoude (ZH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |