Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
zo 21 apr 2024 | Houttrail DelftDelft (ZH)13 km - 24 km - 35 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 10 aug 2024 | Austerlitz TrailZeist (UT)7,5 km - 15 km - 25 km - 35 kmTrainingsschema'sMeer informatie |