Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
zo 16 feb 2025 | 171e De Knikker ZegerplasloopAlphen aan den Rijn (ZH)0,4 km - 1 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 16 feb 2025 | Moore DRV Lansingerland RunBerkel en Rodenrijs, gemeente Lansingerland (ZH)1 km - 1,7 km - 10 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 22 feb 2025 | BestLiving JutbergtrailDieren, gemeente Rheden (GE)7,5 km - 15 km - 22,5 km - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 22 feb 2025 | 8 van LangezwaagLangezwaag, gemeente Opsterland (FR)2 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 23 feb 2025 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 23 feb 2025 | Vechtstreek in Beweging LopenMaarssen, gemeente Stichtse Vecht (UT)2,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 02 mrt 2025 | De Oosterbos Trailrun 2025Emmen (DR)8 km - 12 km - 18 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 02 mrt 2025 | PLUS Vorden – AchtkastelenloopVorden, gemeente Bronckhorst (GE)1,1 km - 10 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 mrt 2025 | Lage Vuursche TrailBaarn (UT)10 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 mrt 2025 | 3bergenLOOPDriebergen-Rijsenburg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)6 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 mrt 2025 | Broekhuis Halve Marathon HarderwijkHarderwijk (GE)1 km - 5 km - 10,6 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 mrt 2025 | RunX Halve Marathon van HarenHaren, gemeente Groningen (GR)5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 mrt 2025 | Run2Day VlinderloopHouten (UT)4,4 km - 10,7 km - 14,8 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 mrt 2025 | SallandTrailNijverdal, gemeente Hellendoorn (OV)11 km - 20 km - 28 km - 36 km - marathon - 50 km - 60 km - 80 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 09 mrt 2025 | duurlopen met hazenAmsterdam (NH)10 km - 15 km - 20 km - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 14 mrt 2025 | Mensingebos MarathonRoden, gemeente Noordenveld (DR)halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 15 mrt 2025 | Hollands Duin TrailNoordwijk (ZH)6 km - 10 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 16 mrt 2025 | KPMG Lentemarathon AmstelveenAmstelveen (NH)5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |