Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Gratis artikel geschreven door Klaas Lok van Het Duurloopmisverstand
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
ultraloop hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ultraloop.| za 29 nov 2025 | Utrechtse Heuvelrug Ultra Trail - winterLeersum, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)50 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 13 dec 2025 | RUNFORESTRUN DwingelderveldDwingeloo, gemeente Westerveld (DR)15 km - 27 km - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 13 dec 2025 | Spaarnwoude Park UltraVelsen-Zuid, gemeente Velsen (NH)3,6 km - 7,2 km - 18 km - 36 km - 72 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 27 dec 2025 | Gelderse Poort UltraBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 23 jan 2026 | Pierewaai Winter Ultra Trail - nachtIJmuiden, gemeente Velsen (NH)70 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 24 jan 2026 | Pierewaai Winter TrailIJmuiden, gemeente Velsen (NH)10 km - 15 km - 25 km - 50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 31 jan 2026 | Leersumse Veld UltraLeersum, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 28 feb 2026 | Amerongse Berg UltraOverberg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 01 mrt 2026 | 65 van walcherenVlissingen (ZE)5 km - 10 km - 13 km - 21,7 km - 32,5 km - 65 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 07 mrt 2026 | SallandTrail 2026Nijverdal, gemeente Hellendoorn (OV)12 km - 21 km - 30 km - 36 km - marathon - 50 km - 60 km - 80 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 28 mrt 2026 | Maasduinen UltraArcen, gemeente Venlo (LI)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 19 apr 2026 | Leenderbos UltraLeende, gemeente Heeze-Leende (NB)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 02 mei 2026 | Petranpad Ultra TrailMeerlo, gemeente Horst aan de Maas (LI)64 km - 112 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 09 mei 2026 | 24hrs SittardSittard, gemeente Sittard-Geleen (LI)10 km - 50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 30 mei 2026 | Utrechtse Heuvelrug Ultra Trail - UHUT100Leersum, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)50 km - 75 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 06 jun 2026 | Linie1629 Ultra's-Hertogenbosch (NB)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 27 jun 2026 | Brabantse Ultra Trail - BUT100Leende, gemeente Heeze-Leende (NB)50 km - 75 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 25 jul 2026 | Veluwse Ultra Trail - VUT100Elspeet, gemeente Nunspeet (GE)50 km - 75 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
