Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Gratis artikel geschreven door Klaas Lok van Het Duurloopmisverstand
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
ultraloop hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ultraloop.| zo 30 aug 2026 | Austerlitz UltraZeist (UT)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 26 sep 2026 | Gelderse Poort UltraBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 02 okt 2026 | Dwars Door DuizendDieren, gemeente Rheden (GE)100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 31 okt 2026 | Lage Vuursche UltraBaarn (UT)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 28 nov 2026 | Utrechtse Heuvelrug Ultra Trail - winterLeersum, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 19 dec 2026 | Hollands Duin UltraNoordwijk (ZH)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie |
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
