Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| vr 01 jul 2022 | 21ste Evean RunZaandam, gemeente Zaanstad (NH)2 km - 5,3 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 02 jul 2022 | Bijlmer RunAmsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH)1 km - 5 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 02 jul 2022 | 2e Remax Kneesloop DokevAnna Paulowna, gemeente Hollands Kroon (NH)0,5 km - 1 km - 3 km - 7,6 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 02 jul 2022 | KadeloopSchipluiden, gemeente Midden-Delfland (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 12 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 02 jul 2022 | Kyllotsbos Cross SmildeSmilde, gemeente Midden-Drenthe (DR)4 km - 8 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 08 jul 2022 | Volksloop Ooststellingwerf Oosterwolde, gemeente Ooststellingwerf (FR)1 km - 6,4 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 09 jul 2022 | Stratenloop TuitjenhornTuitjenhorn, gemeente Schagen (NH)0,5 km - 1 km - 1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 10 jul 2022 | Loop TerwispelTerwispel, gemeente Opsterland (FR)0,8 km - 1,6 km - 6,4 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 15 jul 2022 | Kiek n Berg CrossNieuwehorne, gemeente Heerenveen (FR)2 km - 4 km - 8 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 04 aug 2022 | Polderloop 2022De Kwakel, gemeente Uithoorn (NH)1 km - 1,6 km - 4 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 06 aug 2022 | Global Tour d Oospel - Holland OTO RunOspel, gemeente Nederweert (LI)4 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| di 16 aug 2022 | 14e editie Plus s-Gravenland Ronde van WestCapelle aan den IJssel (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 17 aug 2022 | 4 Mijl van StaphorstStaphorst (OV)0,2 km - 0,8 km - 1 km - 1,2 km - 6,4 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 19 aug 2022 | Loop naar de pompHeino, gemeente Raalte (OV)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 19 aug 2022 | Kiek n Berg CrossNieuwehorne, gemeente Heerenveen (FR)2 km - 4 km - 8 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 25 aug 2022 | WiekloopDe Wijk, gemeente De Wolden (DR)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 27 aug 2022 | Aquaklimcross Sibculo, gemeente Hardenberg (OV)0,8 km - 1,5 km - 3 km - 6 km - 12 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 29 aug 2022 | meijeloopBodegraven, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)0,1 km - 2 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
