Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| za 29 mrt 2025 | Ronde van BruinisseBruinisse, gemeente Schouwen-Duiveland (ZE)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 mrt 2025 | De10vanAssenAssen (DR)0,4 km - 0,8 km - 1,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 mrt 2025 | Bosloopcompetitie MaartHarderwijk (GE)1 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 mrt 2025 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 mrt 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 mrt 2025 | Roel BoermaloopTiel (GE)1,5 km - 2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 mrt 2025 | Arrow VenloopVenlo (LI)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 mrt 2025 | De Oude WeideloopWagenberg, gemeente Drimmelen (NB)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 mrt 2025 | Zandvoort Circuit Run 2025Zandvoort (NH)4 km - 8 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| di 01 apr 2025 | Campus RunWageningen (GE)2,5 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 02 apr 2025 | Nijkerk City TrailNijkerk (GE)3 km - 6 km - 12 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 04 apr 2025 | Boulevardloop Nieuweroord, gemeente Hoogeveen (DR)0,5 km - 0,9 km - 1,4 km - 1,8 km - 6,4 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 05 apr 2025 | Sporteiland Zwemloop Groningen 2025Groningen (GR)2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 05 apr 2025 | Ned Air 2 Bruggenloop KampenKampen (OV)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 05 apr 2025 | Halve van Nijkerk Tip!Nijkerk (GE)1,5 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 05 apr 2025 | 50e Rivierenland Parkloop - SchoonhovenSchoonhoven, gemeente Krimpenerwaard (ZH)1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 05 apr 2025 | Rondje ZegveldZegveld, gemeente Woerden (UT)1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 06 apr 2025 | Reakt-BrijderloopAlkmaar (NH)0,4 km - 0,8 km - 1,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
