Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Loopagenda

ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen

Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).
vr 01 jul 2022
21ste Evean Run
Zaandam, gemeente Zaanstad (NH)
2 km - 5,3 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 02 jul 2022
Bijlmer Run
Amsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH)
1 km - 5 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
za 02 jul 2022
2e Remax Kneesloop Dokev
Anna Paulowna, gemeente Hollands Kroon (NH)
0,5 km - 1 km - 3 km - 7,6 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 02 jul 2022
Kadeloop
Schipluiden, gemeente Midden-Delfland (ZH)
1 km - 2 km - 5 km - 12 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 02 jul 2022
Kyllotsbos Cross Smilde
Smilde, gemeente Midden-Drenthe (DR)
4 km - 8 km
Trainingsschema's
Meer informatie
vr 08 jul 2022
Volksloop Ooststellingwerf
Oosterwolde, gemeente Ooststellingwerf (FR)
1 km - 6,4 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 09 jul 2022
Stratenloop Tuitjenhorn
Tuitjenhorn, gemeente Schagen (NH)
0,5 km - 1 km - 1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 10 jul 2022
Loop Terwispel
Terwispel, gemeente Opsterland (FR)
0,8 km - 1,6 km - 6,4 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
vr 15 jul 2022
Kiek n Berg Cross
Nieuwehorne, gemeente Heerenveen (FR)
2 km - 4 km - 8 km
Trainingsschema's
Meer informatie
do 04 aug 2022
Polderloop 2022
De Kwakel, gemeente Uithoorn (NH)
1 km - 1,6 km - 4 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 06 aug 2022
Global Tour d Oospel - Holland OTO Run
Ospel, gemeente Nederweert (LI)
4 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
di 16 aug 2022
14e editie Plus s-Gravenland Ronde van West
Capelle aan den IJssel (ZH)
1 km - 2 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
wo 17 aug 2022
4 Mijl van Staphorst
Staphorst (OV)
0,2 km - 0,8 km - 1 km - 1,2 km - 6,4 km
Trainingsschema's
Meer informatie
vr 19 aug 2022
Loop naar de pomp
Heino, gemeente Raalte (OV)
1 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
vr 19 aug 2022
Kiek n Berg Cross
Nieuwehorne, gemeente Heerenveen (FR)
2 km - 4 km - 8 km
Trainingsschema's
Meer informatie
do 25 aug 2022
Wiekloop
De Wijk, gemeente De Wolden (DR)
1 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 27 aug 2022
Aquaklimcross
Sibculo, gemeente Hardenberg (OV)
0,8 km - 1,5 km - 3 km - 6 km - 12 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
ma 29 aug 2022
meijeloop
Bodegraven, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)
0,1 km - 2 km - 15 km
Trainingsschema's
Meer informatie
Vandaag!
Marathon met 2 uur training? Het kan!
Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld.
Lees verder..

Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!