Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| za 23 nov 2019 | Pop-Up Run Amsterdamse BosAmstelveen (NH)1,3 km - 6,5 km - 13,3 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 24 nov 2019 | Garden Pleasure Cross DokevAnna Paulowna (NH)0,5 km - 1,2 km - 2,5 km - 5 km - 9 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 24 nov 2019 | 36ste PietenloopBemmel, gemeente Lingewaard (GE)0,7 km - 1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 24 nov 2019 | BertusloopDelft (ZH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 24 nov 2019 | 31e Halve Marathon EllEll, gemeente Leudal (LI)1,1 km - 7,9 km - 12,5 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 24 nov 2019 | 430e Leudal bosloopHeythuysen, gemeente Leudal (LI)0,5 km - 1 km - 3 km - 6 km - 9 km - 12 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 24 nov 2019 | Zonnestraal crossHilversum (NH)0,8 km - 1,6 km - 6 km - 9 km - 12 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 24 nov 2019 | Loetcross AV StartLekkerkerk, gemeente Nederlek (ZH)2,5 km - 5 km - 7,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 24 nov 2019 | BovenbergloopMarkelo, gemeente Hof van Twente (OV)1 km - 1,7 km - 3,4 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 24 nov 2019 | GVAC trimloopVeldhoven (NB)3,9 km - 6,3 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 24 nov 2019 | Sint Nicolaasloop ZwolleZwolle (OV)1,5 km - 5,7 km - 8,2 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 30 nov 2019 | 52e Wilhelm makelaars HoraloopBennekom, gemeente Ede (GE)0,8 km - 1,2 km - 1,4 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 30 nov 2019 | Sint Nicolaasloop 2019Bunschoten (UT)1,2 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 30 nov 2019 | AH Pepernotenrun FranekerFraneker, gemeente Franekeradeel (FR)1,5 km - 1,6 km - 6 km - 10,7 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 30 nov 2019 | SpeculaaspoppenloopJoppe, gemeente Lochem (GE)2,5 km - 6 km - 12 km - 18 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 30 nov 2019 | OostermaetloopLettele, gemeente Deventer (OV)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 30 nov 2019 | 4e Vijfhoekparkloop 2019Zaandam, gemeente Zaanstad (NH)1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 30 nov 2019 | Rabocup Assen en Noord Drenthe Zeijer Strubbenloop ZeijenZeijen, gemeente Tynaarlo (DR)1 km - 1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 01 dec 2019 | Mardenkro EnclavecrossBaarle-Nassau (NB)0,4 km - 0,8 km - 1,4 km - 5,7 km - 9,6 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 01 dec 2019 | AV40 De HoutloopDelft (ZH)1,5 km - 3,5 km - 7 km - 14 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
| Voeg gratis een hardloopevenement toeMeer deelnemers en bezoekers! | ||
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
Ook hardlopen? Begin hier met hardlopen!
