Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| di 24 aug 2021 | PLUS S-Gravenland Ronde Van WestCapelle aan den IJssel (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 26 aug 2021 | NOORD GESTOORD 5000Amsterdam-Noord, gemeente Amsterdam (NH)1 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 29 aug 2021 | Van Oers Bels LijntjeBaarle-Nassau (NB)0,4 km - 0,8 km - 1,4 km - 4,3 km - 7,2 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 29 aug 2021 | Den Driesch LoopValkenburg, gemeente Valkenburg aan de Geul (LI)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 30 aug 2021 | AvondhardloopvierdaagseSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH)0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| di 31 aug 2021 | AvondhardloopvierdaagseSpang, gemeente Texel (NH)0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 01 sep 2021 | AvondhardloopvierdaagseSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH)0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 02 sep 2021 | AvondhardloopvierdaagseSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH)0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 sep 2021 | DijkenSport 2021Beneden-Leeuwen, gemeente West Maas en Waal (GE)0,3 km - 0,9 km - 3,5 km - 7 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 sep 2021 | 479e PanbosCrossBosch en Duin, gemeente Zeist (UT)3 km - 6 km - 9 km - 12 km - 15 km - 18 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 sep 2021 | Bert Timmer Memorial LoopDuiven (GE)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 sep 2021 | Vestinglopen HellevoetsluisHellevoetsluis (ZH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 11 sep 2021 | 4 Mijl van AssenAssen (DR)0,5 km - 1 km - 1,5 km - 6,4 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 11 sep 2021 | PadualoopBoekel (NB)1,5 km - 3 km - 6 km - 9 km - 12 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 11 sep 2021 | Singelloop GoudaGouda (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 12 sep 2021 | Parelrun 2021Eersel (NB)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 12 sep 2021 | Goudse SingelloopGouda (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 12 sep 2021 | 41e Rabobank ZeevangsloopMiddelie, gemeente Edam-Volendam (NH)3 km - 11,7 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
