Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| zo 04 jun 2023 | The Royal Ten's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH)1 km - 1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jun 2023 | Amsterdam UMC RunAmsterdam (NH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jun 2023 | OMA Challenge 2023Broekhuizenvorst, gemeente Horst aan de Maas (LI)0,7 km - 1,2 km - 2 km - 10 km - 20 km - 25 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jun 2023 | Lekker Lope Crossloop Den Dungen, gemeente Sint-Michielsgestel (NB)0,6 km - 1,5 km - 3 km - 4,5 km - 6 km - 7,5 km - 9 km - 10,5 km - 12 km - 13,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jun 2023 | DriedorpenloopKortenhoef, gemeente Wijdemeren (NH)1,5 km - 4 km - 7 km - 12 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jun 2023 | Running Center City HanzeloopZutphen (GE)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 10 jun 2023 | Elfsteden EstafetteloopLeeuwarden (FR)0,2 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 10 jun 2023 | Run2Day zomer bosloopVeenhuizen, gemeente Noordenveld (DR)3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 11 jun 2023 | Dwars door Groningen Groningen (GR)2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 11 jun 2023 | HeteRUNHeteren, gemeente Overbetuwe (GE)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 11 jun 2023 | Maastrichts Mooiste Maastricht (LI)0,3 km - 1 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 11 jun 2023 | Liemerse landloopOud Zevenaar, gemeente Zevenaar (GE)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 16 jun 2023 | HaastrechtloopHaastrecht, gemeente Krimpenerwaard (ZH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 17 jun 2023 | Heuvelrugloop MaarnMaarn, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)1 km - 4,2 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 17 jun 2023 | De MaasdijkOss (NB)1 km - 5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 18 jun 2023 | Almere City RunAlmere (FL)1,6 km - 2 km - 6,4 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 18 jun 2023 | MHB OverbetuweloopElst, gemeente Overbetuwe (GE)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 18 jun 2023 | NL MLLeiden (ZH)3 km - 7 km - 10 km - 14 km - 17 km - 21 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
