Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| za 27 apr 2024 | Stadsloop HattemHattem (GE)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 27 apr 2024 | Koningsloop OdiliapeelOdiliapeel, gemeente Uden (NB)2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 27 apr 2024 | Singelloop Wijk bij DuurstedeWijk bij Duurstede (UT)0,5 km - 2,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 28 apr 2024 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 28 apr 2024 | De DobbeloopNootdorp, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH)0,8 km - 1,5 km - 3,2 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 03 mei 2024 | Bevrijdingsloop 2024Alblasserdam (ZH)4 km - 8 km - 12 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 09 mei 2024 | Hemelvaartsdag Loop LekkerkerkLekkerkerk, gemeente Krimpenerwaard (ZH)1,5 km - 2 km - 8,6 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 09 mei 2024 | Dorpsloop NieuwehorneNieuwehorne, gemeente Heerenveen (FR)1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 09 mei 2024 | Rennen voor Sophia 2024Rotterdam (ZH)1 km - 3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 11 mei 2024 | SlooOW NatuurloopLelystad (FL)2 km - 5 km - 10 km - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 11 mei 2024 | Van Mossel Opel KaaienLoopOosterhout (NB)1 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 11 mei 2024 | SilvercityRUN 2024Schoonhoven, gemeente Krimpenerwaard (ZH)2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 12 mei 2024 | Geijsel Hypotheken RondehoeploopOuderkerk aan de Amstel, gemeente Ouder-Amstel (NH)2 km - 5,5 km - 17 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 15 mei 2024 | Run4Rabies 2024Utrecht (UT)3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 17 mei 2024 | Run aan ZeeKatwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 18 mei 2024 | Bijlmer RunAmsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 18 mei 2024 | DIOS LenteloopDen Hoorn, gemeente Midden-Delfland (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 18 mei 2024 | City-run HardenbergHardenberg (OV)0,8 km - 1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
