Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| zo 12 jan 2025 | Teuge Runs 4 LifeTeuge, gemeente Voorst (GE)1 km - 3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 18 jan 2025 | Veldhuis Advies ZwolsebosloopHeerde (GE)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 18 jan 2025 | RDG Night trail 2025Rosmalen, gemeente 's-Hertogenbosch (NB)3 km - 5 km - 11 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 18 jan 2025 | Zandstuve BoslopenVroomshoop, gemeente Twenterand (OV)1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 19 jan 2025 | 170e De Knikker ZegerplasloopAlphen aan den Rijn (ZH)0,4 km - 1 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 19 jan 2025 | LeemkuilcrossBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE)1,2 km - 1,8 km - 3,6 km - 8,4 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 19 jan 2025 | 54e Goedhart DrechtloopLeimuiden, gemeente Kaag en Braassem (ZH)1,4 km - 4 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 19 jan 2025 | Halve Marathon Zoetermeer Tip!Zoetermeer (ZH)1,5 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 26 jan 2025 | Puinduinrun's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH)3,5 km - 7 km - 10,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 26 jan 2025 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 26 jan 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 26 jan 2025 | Uithoorns Mooiste de LoopUithoorn (NH)1 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 01 feb 2025 | Jeugdcross AV Castricum Castricum aan Zee, gemeente Castricum (NH)1,5 km - 2,5 km - 3 km - 4 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 01 feb 2025 | 26e Rammekensloop RitthemRitthem, gemeente Vlissingen (ZE)1,8 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 01 feb 2025 | 2e BespaarPartner BoscrossTuk, gemeente Steenwijkerland (OV)0,4 km - 0,8 km - 1,4 km - 2,8 km - 4,2 km - 5,6 km - 7 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 02 feb 2025 | De Knikker GroenehartloopGouda (ZH)0,4 km - 0,8 km - 1,5 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 16 feb 2025 | 171e De Knikker ZegerplasloopAlphen aan den Rijn (ZH)0,4 km - 1 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 16 feb 2025 | Moore DRV Lansingerland RunBerkel en Rodenrijs, gemeente Lansingerland (ZH)1 km - 1,7 km - 10 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
