Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Loopagenda

ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen

Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).
zo 18 sep 2022
Obvion RUN Heerlen
Heerlen (LI)
1 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 18 sep 2022
Kwaakerrun
Venlo (LI)
2,5 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 18 sep 2022
De Oude Weideloop
Wagenberg, gemeente Drimmelen (NB)
1 km - 2 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 18 sep 2022
Vestingloop Willemstad
Willemstad, gemeente Moerdijk (NB)
1 km - 2 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 24 sep 2022
Heiderun
Ede (GE)
0,6 km - 6 km - 12 km - halve marathon - marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
za 24 sep 2022
Woellust Run
Wildervank, gemeente Veendam (GR)
0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 25 sep 2022
NN CPC Loop Den Haag
Den Haag (ZH)
1 km - 2,5 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 25 sep 2022
SportSupport Halve van Haarlem
Haarlem (NH)
0,8 km - 1,4 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 25 sep 2022
3e Viva la Vida Run
Kerkrade (LI)
0,5 km - 1 km - 6 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 25 sep 2022
Sfeervol Meerssen Run
Meerssen (LI)
0,4 km - 0,8 km - 1,2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 25 sep 2022
Uiterwaarden run Nederasselt
Nederasselt, gemeente Heumen (GE)
1,5 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 25 sep 2022
Mooi Ruinen Run
Ruinen, gemeente De Wolden (DR)
0,8 km - 2 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 25 sep 2022
CZ Tilburg Ten Miles
Tilburg (NB)
0,4 km - 0,8 km - 2 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 25 sep 2022
Geuzenloop Zoetermeer
Zoetermeer (ZH)
0,8 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
ma 26 sep 2022
Run4Rabies Utrecht
Utrecht (UT)
3 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 01 okt 2022
Rottemerenloop
Bleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH)
1,5 km - 4,2 km - 10,6 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
za 01 okt 2022
OnderdijksRun
Kampen (OV)
1 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
za 01 okt 2022
Rondje om de Koepel
Lunteren, gemeente Ede (GE)
1 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
Vandaag!
Marathon met 2 uur training? Het kan!
Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld.
Lees verder..

Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!