Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Gratis artikel geschreven door Klaas Lok van Het Duurloopmisverstand
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
| za 07 mrt 2026 | SallandTrail 2026Nijverdal, gemeente Hellendoorn (OV)12 km - 21 km - 30 km - 36 km - marathon - 50 km - 60 km - 80 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 15 mrt 2026 | KPMG LentemarathonAmstelveen (NH)5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 15 mrt 2026 | Two Rivers MarathonZaltbommel (GE)halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 29 mrt 2026 | 7Mijlsrun en 3 uurs challenge voor Alpe d HuzesApeldoorn (GE)11,2 km - 30 km - 35 km - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 11 apr 2026 | Marathon Zeeuws-VlaanderenTerneuzen (ZE)5 km - 10 km - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 12 apr 2026 | Enschede MarathonEnschede (OV)1 km - 5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 09 mei 2026 | SlooOW Natuurloop 2026Lelystad (FL)2 km - 5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 10 mei 2026 | Leiden MarathonLeiden (ZH)5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 24 mei 2026 | LCW Maastricht MarathonMaastricht (LI)5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 30 mei 2026 | Drenthe LoopfestijnKlazienaveen, gemeente Emmen (DR)0,7 km - 1,4 km - 2,7 km - 6,4 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 20 jun 2026 | VechtdalTrail 2026Ommen (OV)15 km - 22 km - 30 km - marathon - 60 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 27 jun 2026 | Midzomer MarathonApeldoorn (GE)7,5 km - 14 km - halve marathon - 28 km - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 05 sep 2026 | VeluwsetrailrunErmelo (GE)10 km - 15 km - 22 km - 30 km - marathon - 60 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 03 okt 2026 | Pieken en Dalen Festival Doorn, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 03 okt 2026 | Isoniq Urk MarathonUrk (FL)halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 29 nov 2026 | Spijkenisse Spark MarathuonSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH)5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie |