Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
zo 16 feb 2025 | 171e De Knikker ZegerplasloopAlphen aan den Rijn (ZH)0,4 km - 1 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 22 feb 2025 | BestLiving JutbergtrailDieren, gemeente Rheden (GE)7,5 km - 15 km - 22,5 km - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 23 feb 2025 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 23 feb 2025 | Vechtstreek in Beweging LopenMaarssen, gemeente Stichtse Vecht (UT)2,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 23 feb 2025 | DobbeloopNootdorp, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH)0,8 km - 1,5 km - 3,2 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 23 feb 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 02 mrt 2025 | RobbenoordbosloopWieringerwerf, gemeente Hollands Kroon (NH)1 km - 2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 09 mrt 2025 | duurlopen met hazenAmsterdam (NH)10 km - 15 km - 20 km - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 09 mrt 2025 | TrailrunTerschellingTerschelling (FR)10 km - 15 km - 25 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 15 mrt 2025 | 71e Vosplan Reeuwijkse PlassenloopReeuwijk, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)1,1 km - 2,4 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 15 mrt 2025 | Leadax-RunWapenveld, gemeente Heerde (GE)1 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 16 mrt 2025 | Berden VoorjaarsloopVenlo (LI)0,5 km - 1 km - 4 km - 7,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 23 mrt 2025 | Vechtstreek in Beweging LopenMaarssen, gemeente Stichtse Vecht (UT)2,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 23 mrt 2025 | DobbeloopNootdorp, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH)0,8 km - 1,5 km - 3,2 km - 5 km - 6 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 30 mrt 2025 | duurlopen met hazenAmsterdam (NH)10 km - 15 km - 20 km - 25 km - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 30 mrt 2025 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 30 mrt 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 12 apr 2025 | WoldbergtrailDe Bult, gemeente Steenwijkerland (OV)1,7 km - 5 km - 15 km - 25 km - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |