Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 30 kilometer (27.5 - 32.5 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 30 kilometer (27.5 - 32.5 km).| zo 30 jan 2022 | wijcklooptrailWijk aan Zee, gemeente Beverwijk (NH)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl - 31 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 20 feb 2022 | Lansingerland RunBerkel en Rodenrijs, gemeente Lansingerland (ZH)1 km - 5 km - 10 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie |
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
