Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
za 27 apr 2024 | VlietloopOud Gastel, gemeente Halderberge (NB)5 km - 10 Engelse mijl - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 28 apr 2024 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 28 apr 2024 | De DobbeloopNootdorp, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH)0,8 km - 1,5 km - 3,2 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
do 09 mei 2024 | Dorpsloop NieuwehorneNieuwehorne, gemeente Heerenveen (FR)1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
do 09 mei 2024 | Rijk Zwaan s 15 km van StanddaarbuitenStanddaarbuiten, gemeente Moerdijk (NB)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 11 mei 2024 | Run2Day VlinderloopHouten (UT)5,2 km - 11,1 km - 15,2 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 12 mei 2024 | Geijsel Hypotheken RondehoeploopOuderkerk aan de Amstel, gemeente Ouder-Amstel (NH)2 km - 5,5 km - 17 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 18 mei 2024 | Mas Montagne TrailAmerongen, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)8 km - 16 km - 23 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 19 mei 2024 | Nobel RunAlmere (FL)1,6 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 19 mei 2024 | BommelasloopEnschede (OV)7,6 km - 11,7 km - 16 km - 20,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 24 mei 2024 | De LeeuwenrondeKraggenburg, gemeente Noordoostpolder (FL)2 km - 5 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 mei 2024 | Rondje SprundelSprundel, gemeente Rucphen (NB)0,7 km - 1,4 km - 5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 mei 2024 | wekerunWekerom, gemeente Ede (GE)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 mei 2024 | Vestingloop s-Hertogenbosch Tip!'s-Hertogenbosch (NB)1 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 mei 2024 | Haagse Beemden LoopBreda (NB)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 mei 2024 | EA runEastermar, gemeente Tytsjerksteradiel (FR)1 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 mei 2024 | 4 en 10 Mijl van SneekSneek, gemeente Sudwest Fryslan (FR)6,4 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 27 mei 2024 | Groesbeekse LooptourBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE)3 km - 7,5 km - 10 km - 15 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |