Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
za 18 jan 2025 | RDG Night trail 2025Rosmalen, gemeente 's-Hertogenbosch (NB)3 km - 5 km - 11 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 19 jan 2025 | 170e De Knikker ZegerplasloopAlphen aan den Rijn (ZH)0,4 km - 1 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 19 jan 2025 | Midwinterloop DiepenveenDiepenveen, gemeente Deventer (OV)4,5 km - 7 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 19 jan 2025 | 54e Goedhart DrechtloopLeimuiden, gemeente Kaag en Braassem (ZH)1,4 km - 4 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 19 jan 2025 | Vechtstreek in Beweging LopenMaarssen, gemeente Stichtse Vecht (UT)2,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 jan 2025 | Pierewaai TrailIJmuiden, gemeente Velsen (NH)10 km - 15 km - 25 km - 50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 jan 2025 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 jan 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 jan 2025 | Uithoorns Mooiste de LoopUithoorn (NH)1 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 02 feb 2025 | 9e Mensinge MarathonRoden, gemeente Noordenveld (DR)17 km - 26 km - 34 km - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 02 feb 2025 | RobbenoordbosloopWieringerwerf, gemeente Hollands Kroon (NH)1 km - 2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 feb 2025 | Run2Day VlinderloopHouten (UT)4,4 km - 10,7 km - 14,8 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 09 feb 2025 | Midwinter trail Geldrop, gemeente Geldrop-Mierlo (NB)8 km - 16 km - 24 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 16 feb 2025 | 171e De Knikker ZegerplasloopAlphen aan den Rijn (ZH)0,4 km - 1 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 22 feb 2025 | BestLiving JutbergtrailDieren, gemeente Rheden (GE)7,5 km - 15 km - 22,5 km - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 22 feb 2025 | 8 van LangezwaagLangezwaag, gemeente Opsterland (FR)2 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 23 feb 2025 | Danikerbosloop 2025Geleen, gemeente Sittard-Geleen (LI)5 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 23 feb 2025 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |