Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
za 21 sep 2024 | Keelven TrailSomeren (NB)5 km - 8 km - 10 km - 13 km - 18 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 29 sep 2024 | Aramco Beach RunDen Haag (ZH)1 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 29 sep 2024 | JoustermerkeloopJoure, gemeente De Friese Meren (FR)0,3 km - 0,9 km - 1,7 km - 7 km - 10,2 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 05 okt 2024 | 9e Molenloop AlblasserdamAlblasserdam (ZH)0,6 km - 0,9 km - 1,5 km - 8,0 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 06 okt 2024 | Kempenland TrailEersel (NB)7 km - 13 km - 18 km - 25 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 13 okt 2024 | De Herfstloop TwenteEnschede (OV)1 km - 2 km - 8,1 km - 10 Engelse mijl - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 13 okt 2024 | Bergse Plasloop Hillegersberg-Schiebroek, gemeente Rotterdam (ZH)5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 13 okt 2024 | Amerongse Berg TrailOverberg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)12 km - 17 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 20 okt 2024 | Maasdijk CrossduathlonOss (NB)7,5 km - 12,5 km - 39 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 okt 2024 | Bear Trail en Grizzly100Eijsden, gemeente Eijsden-Margraten (LI)16 km - 25 km - 39 km - 58 km - 83 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 10 nov 2024 | Beekse HerfstrunBeek, gemeente Montferland (GE)7 km - 14 km - 21 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 17 nov 2024 | 169e De Knikker ZegerplasloopAlphen aan den Rijn (ZH)0,4 km - 1 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 17 nov 2024 | BommelasloopEnschede (OV)7,6 km - 11,7 km - 16 km - 20,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 14 dec 2024 | Mas Montagne TrailAmerongen, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)8 km - 16 km - 23 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 14 dec 2024 | RUNFORESTRUN DwingelderveldDwingeloo, gemeente Westerveld (DR)15 km - 27 km - 44 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 28 dec 2024 | Wisent WintertrailApeldoorn (GE)5 km - 8,5 km - 16 km - 23 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
di 31 dec 2024 | 40e De Onderlingen Oliebollenloop SchoonhovenSchoonhoven, gemeente Krimpenerwaard (ZH)2 km - 6 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 06 jan 2025 | MeerhorstloopStompwijk, gemeente Leidschendam-Voorburg (ZH)2 km - 5,6 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |