Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
za 03 apr 2021 | RaitdaipRunSauwerd, gemeente Het Hogeland (GR)5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 05 apr 2021 | Poelster BosloopAmstelveen (NH)1,7 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 16 mei 2021 | Rondje StadseilandUtrecht (UT)5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 02 okt 2021 | 6e MolenloopAlblasserdam (ZH)0,6 km - 0,9 km - 1,5 km - 8,0 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie |