Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
zo 06 okt 2024 | Kempenland TrailEersel (NB)7 km - 13 km - 18 km - 25 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 06 okt 2024 | Limburg Wine TrailGulpen, gemeente Gulpen-Wittem (LI)10 km - 20 km - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 13 okt 2024 | Amerongse Berg TrailOverberg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)12 km - 17 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 14 okt 2024 | GOUDasfaltloopGouda (ZH)0,3 km - 0,5 km - 0,8 km - 1 km - 1,3 km - 1,5 km - 1,8 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 19 okt 2024 | 8e Oosterhoutse trailOosterhout (NB)10 km - 18 km - 26 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 okt 2024 | Lage Vuursche UltraBaarn (UT)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 okt 2024 | Bear Trail en Grizzly100Eijsden, gemeente Eijsden-Margraten (LI)16 km - 25 km - 39 km - 58 km - 83 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 27 okt 2024 | Urban Trail DelftDelft (ZH)6 km - 12 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 02 nov 2024 | Zandenbos TrailNunspeet (GE)10 km - 20 km - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 03 nov 2024 | Alphense BergentrailAlphen, gemeente Alphen-Chaam (NB)8,2 km - 12,5 km - halve marathon - 25 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 03 nov 2024 | Twentse smokkeltrail Losser (OV)10 km - 14,5 km - 27 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 03 nov 2024 | Trailrun SomerenSomeren (NB)10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 16 nov 2024 | Lage Vuursche TrailBaarn (UT)10 km - halve marathon - 34 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 16 nov 2024 | Slangenburg TrailrunIJzevoorde, gemeente Doetinchem (GE)1,2 km - 2,1 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 17 nov 2024 | Alfa Bear TrailSchinnen, gemeente Beekdaelen (LI)5 km - 12 km - 24 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 22 nov 2024 | Utrecht Nighttrail en FunrunUtrecht (UT)5 km - 7,5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 23 nov 2024 | Hollands Duin TrailNoordwijk (ZH)6 km - 10 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 24 nov 2024 | OoievaarstrailGoirle (NB)10 km - 16 km - halve marathon - 25 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |