Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
za 16 jan 2021 | Pierewaai TrailIJmuiden, gemeente Velsen (NH)10 km - 25 km - 45 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 07 nov 2021 | City Trail Nijmegen 2021Nijmegen (GE)6 km - 7,5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
di 21 dec 2021 | SV-Putten RusthoeveloopPutten (GE)5 km - 10 km - 13 kmTrainingsschema'sMeer informatie |