Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
za 25 jan 2025 | Snoeren MastboscrossBreda (NB)5 km - 12 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 jan 2025 | Zuiderpark parkrunDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 jan 2025 | Pierewaai TrailIJmuiden, gemeente Velsen (NH)10 km - 15 km - 25 km - 50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 jan 2025 | Hivernaltrail inclusief nighttrailLandgraaf (LI)5 km - 10 km - 20 km - 30 km - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 jan 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 jan 2025 | Puinduinrun's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH)3,5 km - 7 km - 10,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 jan 2025 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 jan 2025 | Leenderbos UltraLeende, gemeente Heeze-Leende (NB)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 jan 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 jan 2025 | Uithoorns Mooiste de LoopUithoorn (NH)1 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 jan 2025 | Up en Running event - hardlopen-muziek-ontbijtUtrecht (UT)2 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 jan 2025 | Hubo Kaagloop WerveshoofWervershoof, gemeente Medemblik (NH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 01 feb 2025 | Souburghcross AlblasserdamAlblasserdam (ZH)1,1 km - 2,1 km - 3,2 km - 4,2 km - 5,3 km - 6,3 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 01 feb 2025 | Jeugdcross AV Castricum Castricum aan Zee, gemeente Castricum (NH)1,5 km - 2,5 km - 3 km - 4 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 01 feb 2025 | Zuiderpark parkrunDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 01 feb 2025 | 26e Rammekensloop RitthemRitthem, gemeente Vlissingen (ZE)1,8 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 01 feb 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 01 feb 2025 | Bierrun TilburgTilburg (NB)7 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |