Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ma 23 jun 2025 | Singelloop WoerdenWoerden (UT)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
wo 25 jun 2025 | Zoomer WantijrunDordrecht (ZH)5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
wo 25 jun 2025 | Schouten Zekerheid De Kuip RunRotterdam (ZH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
do 26 jun 2025 | De Ronde van NieuwveenNieuwveen, gemeente Nieuwkoop (ZH)0,4 km - 0,8 km - 1,7 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 27 jun 2025 | Schiedam 750 Fun RunSchiedam (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 27 jun 2025 | ZwartewaterlandloopZwartsluis, gemeente Zwartewaterland (OV)1 km - 3 km - 4 km - 6 km - 12,2 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 28 jun 2025 | Oosterhout ParkrunAlkmaar (NH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 28 jun 2025 | Futurumshop Rondje van Ugchelen Apeldoorn (GE)1 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 28 jun 2025 | Zuiderpark parkrunDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 28 jun 2025 | love Life Run EnschedeEnschede (OV)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 28 jun 2025 | Sportlab Halve MarathonGroningen (GR)10,6 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 28 jun 2025 | VerkadeKlimaat OranjeloopKwintsheul, gemeente Westland (ZH)0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 28 jun 2025 | Lauwersmeer SwimrunLauwersoog, gemeente Het Hogeland (GR)10 km - 18 km - 28 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 28 jun 2025 | Brabantse Ultra TrailLeende, gemeente Heeze-Leende (NB)50 km - 75 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 28 jun 2025 | Oegema Logistics BissinghrunOmmen (OV)1,6 km - 8,1 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 28 jun 2025 | Reeuwijkse Hout parkrunReeuwijk, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 28 jun 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 28 jun 2025 | BIG MILEUtrecht (UT)1,6 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |