Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
ma 29 mei 2023 | Delftse Hout parkrun - EXTRA EVENEMENTDelft (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 29 mei 2023 | Karpendonkse Plas parkrun - Tweede pinksterdagEindhoven (NB)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 29 mei 2023 | Loop Rondje KoekangeKoekange, gemeente De Wolden (DR)1 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 29 mei 2023 | NL MLLeiden (ZH)3 km - 7 km - 10 km - 14 km - 17 km - 21 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 29 mei 2023 | parkrun GoffertNijmegen (GE)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 29 mei 2023 | Pinkstereditie Kagerzoom Parkrun in WarmondWarmond, gemeente Teylingen (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
wo 31 mei 2023 | Zomeravondcup 3Utrecht (UT)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 02 jun 2023 | B Business RunAmsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 02 jun 2023 | TwenterandrunVriezenveen, gemeente Twenterand (OV)1 km - 1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 03 jun 2023 | Zuiderpark parkrun Den Haag's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 03 jun 2023 | Linie1629Ultra's-Hertogenbosch (NB)marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 03 jun 2023 | Linie1629Ultra's-Hertogenbosch (NB)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 03 jun 2023 | Delftse Hout parkrunDelft (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 03 jun 2023 | Karpendonkse Plas parkrunEindhoven (NB)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 03 jun 2023 | Halve van ErmeloErmelo (GE)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 03 jun 2023 | Uilentoren Loop LeersumLeersum, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 03 jun 2023 | parkrun GoffertNijmegen (GE)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 03 jun 2023 | Kagerzoom Parkrun in WarmondWarmond, gemeente Teylingen (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |