Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok

Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Loopagenda

Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok

Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode

za 27 sep 2025
Kleef run
Apeldoorn (GE)
1 km - 5 km - 7,5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 27 sep 2025
Zuiderpark parkrun, Den Haag
Den Haag (ZH)
5 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 27 sep 2025
Run for hope
Dordrecht (ZH)
5 km - 10 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
za 27 sep 2025
Karpendonkse Plas parkrun
Eindhoven (NB)
5 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 27 sep 2025
Halve van Katwijk
Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH)
0,5 km - 1 km - 2 km - 3 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
za 27 sep 2025
Cross Run Bike Run
Lauwersoog, gemeente Het Hogeland (GR)
28 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 27 sep 2025
Leersumse Veld Ultra
Leersum, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)
50 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 27 sep 2025
Kralingse Bos parkrun
Rotterdam (ZH)
5 km
Trainingsschema's
Meer informatie
za 27 sep 2025
Kagerzoom Parkrun
Warmond, gemeente Teylingen (ZH)
5 km
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 28 sep 2025
Run for Kika
Almere-Buiten, gemeente Almere (FL)
1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 km - 30 km
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 28 sep 2025
11e Halve van Alphen
Alphen aan den Rijn (ZH)
5 km - 10 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 28 sep 2025
VathorstRun
Amersfoort (UT)
0,4 km - 1,1 km - 2,5 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 28 sep 2025
Run2Day Halve van Haarlem
Haarlem (NH)
0,7 km - 1,4 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 28 sep 2025
41e Joustermerkeloop
Joure, gemeente De Friese Meren (FR)
7 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 28 sep 2025
Sfeervol Meerssen Run
Meerssen (LI)
0,4 km - 0,8 km - 1,2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 28 sep 2025
Uiterwaarden run
Nederasselt, gemeente Heumen (GE)
1,5 km - 5 km - 10 km
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 28 sep 2025
Hap Trap Run
Nieuw-Vennep, gemeente Haarlemmermeer (NH)
marathon
Trainingsschema's
Meer informatie
zo 28 sep 2025
Jasperloop
Someren (NB)
2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 km
Trainingsschema's
Meer informatie
Vandaag!
Marathon met 2 uur training? Het kan!
Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld.
Lees verder..

Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!