Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
do 28 jul 2022 | HardloopExpertCentrum Zomeravondlopen - Avond 2Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB)7 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 30 jul 2022 | Karpendonkse Plas parkrunEindhoven (NB)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 30 jul 2022 | Reeuwijkse Hout parkrunReeuwijk-Brug, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 30 jul 2022 | Halve marathon Lauwersoog-UlrumUlrum, gemeente Het Hogeland (GR)10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 31 jul 2022 | Halve Marathon RotterdamRotterdam (ZH)5 km - 10,6 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
do 04 aug 2022 | Polderloop 2022De Kwakel, gemeente Uithoorn (NH)1 km - 1,6 km - 4 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
do 04 aug 2022 | HardloopExpertCentrum Zomeravondlopen - Avond 3Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB)7,9 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 05 aug 2022 | Pride Run AmsterdamAmsterdam (NH)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 06 aug 2022 | Global Tour d Oospel - Holland OTO RunOspel, gemeente Nederweert (LI)4 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 06 aug 2022 | Reeuwijkse Hout parkrunReeuwijk-Brug, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
wo 10 aug 2022 | Social MileArnhem (GE)10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
do 11 aug 2022 | HardloopExpertCentrum Zomeravondlopen - Avond 4Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB)7,1 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 14 aug 2022 | 4 zondagse duurlopen met 'hazen' rondom AmsterdamAmsterdam (NH)9 km - 13 km - 17 km - halve marathon - 25 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 14 aug 2022 | Trainingsloop TCS Amsterdam MarathonAmsterdam (NH)25 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
di 16 aug 2022 | 14e editie Plus s-Gravenland Ronde van WestCapelle aan den IJssel (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
wo 17 aug 2022 | 4 Mijl van StaphorstStaphorst (OV)0,2 km - 0,8 km - 1 km - 1,2 km - 6,4 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 19 aug 2022 | Loop naar de pompHeino, gemeente Raalte (OV)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 19 aug 2022 | Kiek n Berg CrossNieuwehorne, gemeente Heerenveen (FR)2 km - 4 km - 8 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |