Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
zo 20 jul 2025 | Kermisrun TilburgTilburg (NB)2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 21 jul 2025 | Amsterdam Pride RunAmsterdam (NH)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 jul 2025 | Veluwse Ultra TrailElspeet, gemeente Nunspeet (GE)50 km - 75 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 jul 2025 | Halve marathon Lauwersoog-UlrumUlrum, gemeente Het Hogeland (GR)10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 27 jul 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 02 aug 2025 | Groesbeek TrailBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE)10 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 09 aug 2025 | Austerlitz TrailZeist (UT)10 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 10 aug 2025 | KerkpolderloopDelft (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
wo 13 aug 2025 | De 4 Mijl van StaphorstStaphorst (OV)0,2 km - 0,8 km - 1 km - 1,2 km - 6,4 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 23 aug 2025 | Mas Montagne TrailAmerongen, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)7,5 km - 15 km - 23 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 23 aug 2025 | Opener Bierrun DongenDongen (NB)7,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 24 aug 2025 | KerkpolderloopDelft (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 25 aug 2025 | Meijeloop 2025Bodegraven, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)2 km - 6,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
wo 27 aug 2025 | Rozendaalse VeldtrailRozendaal (GE)5,6 km - 12 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 29 aug 2025 | Huntingrun 2025Zieuwent, gemeente Oost Gelre (GE)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 30 aug 2025 | Dorpsloop HoevelakenHoevelaken, gemeente Nijkerk (GE)1,6 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 30 aug 2025 | RUNFORESTRUN HondsrugOdoorn, gemeente Borger-Odoorn (DR)12 km - 21 km - 28 km - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 31 aug 2025 | duurlopen met hazenAmsterdam (NH)20 km - 25 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |