Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
| za 28 nov 2026 | Utrechtse Heuvelrug Ultra Trail - winterLeersum, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 13 dec 2026 | Galgenberg TrailAmerongen, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)9 km - 18 km - 27 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 19 dec 2026 | Hollands Duin UltraNoordwijk (ZH)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie |
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
