3 kilometer (3 km) hardlopen

• Vandaag!
  Tip! Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren
  Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.
  Lees verder
• za12dec 2026
  
  Santa Run Bennekom
  Bennekom, gemeente Ede (GE)
  3 km - 7 km - 12 km
  Trainingsschema's
  Meer informatie
• zo27dec 2026
  
  Keiloop
  Meddo, gemeente Winterswijk (GE)
  1 km - 3 km - 5 km - 10 km - 15 km
  Trainingsschema's
  Meer informatie
• do31dec 2026
  
  Oliebollenloop
  Weert (LI)
  1 km - 3 km - 5 km - 10 km
  Trainingsschema's
  Meer informatie
• zo10jan 2027
  
  BAA Jaspercross
  Asten (NB)
  1 km - 1,2 km - 1,6 km - 2 km - 3 km - 4 km - 8 km
  Trainingsschema's
  Meer informatie
• za16jan 2027
  
  RDG Night trail 2027
  Rosmalen, gemeente 's-Hertogenbosch (NB)
  3 km - 5 km - 11 km - 21 km
  Trainingsschema's
  Meer informatie
• za16jan 2027
  
  RDG Night trail 2027
  Rosmalen, gemeente 's-Hertogenbosch (NB)
  3 km - 5 km - 11 km - 21 km
  Trainingsschema's
  Meer informatie