Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
3 kilometer (3 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van 3 kilometer (3 km).| za 27 sep 2025 | Halve van KatwijkKatwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH)0,5 km - 1 km - 2 km - 3 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 okt 2025 | ASKO-Startbaan loopAmstelveen (NH)1 km - 3 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 06 okt 2025 | AVH BaanloopHoofddorp, gemeente Haarlemmermeer (NH)1 km - 3 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 03 nov 2025 | AVH BaanloopHoofddorp, gemeente Haarlemmermeer (NH)1 km - 3 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 01 dec 2025 | AVH BaanloopHoofddorp, gemeente Haarlemmermeer (NH)1 km - 3 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie |
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
