Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| zo 01 jun 2025 | ObbinkrunWinterswijk (GE)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 02 jun 2025 | AVH BaanloopHoofddorp, gemeente Haarlemmermeer (NH)1 km - 3 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 04 jun 2025 | BedriegertjestrailRozendaal (GE)1 km - 2 km - 6 km - 11 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 05 jun 2025 | Staete Makelaars Jeroen Boschloop 2025's-Hertogenbosch (NB)0,6 km - 1,2 km - 1,8 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 07 jun 2025 | DIOS Lenteloop 2025Den Hoorn, gemeente Midden-Delfland (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 07 jun 2025 | Deurne City RunDeurne (NB)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 07 jun 2025 | Halve marathon ErmeloErmelo (GE)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 07 jun 2025 | IJsselsteinloopIJsselstein (UT)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 13 jun 2025 | Bornsche MatenloopBorne (OV)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 13 jun 2025 | Vuurtorenloop Hoek van HollandHoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH)1 km - 6 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 14 jun 2025 | BosloopVeenhuizen, gemeente Westerveld (DR)3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 15 jun 2025 | Almere Weerwater RunAlmere (FL)1 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 15 jun 2025 | MHB OverbetuweloopElst, gemeente Overbetuwe (GE)0,4 km - 0,8 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 15 jun 2025 | Runom MantgumMantgum, gemeente Leeuwarden (FR)1 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 18 jun 2025 | MunnikenslagloopRouveen, gemeente Staphorst (OV)0,8 km - 1,6 km - 2,4 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 20 jun 2025 | De Zorgspecialist GrachtenloopHaarlem (NH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 22 jun 2025 | Engelenrun's-Hertogenbosch (NB)1,2 km - 6 km - 12 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 22 jun 2025 | De Maasdijk 2025 Rabo Family Color RunOss (NB)1 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
