Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| zo 25 mei 2025 | Vrijstad Vianen LoopVianen, gemeente Vijfheerenlanden (UT)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 30 mei 2025 | Putten Power RunPutten (GE)0,7 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 01 jun 2025 | De WeerseLoopWeerselo, gemeente Dinkelland (OV)1 km - 2 km - 3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 07 jun 2025 | Halve marathon ErmeloErmelo (GE)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 07 jun 2025 | IJsselsteinloopIJsselstein (UT)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 13 jun 2025 | Bornsche MatenloopBorne (OV)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 13 jun 2025 | Vuurtorenloop Hoek van HollandHoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH)1 km - 6 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 22 jun 2025 | Engelenrun's-Hertogenbosch (NB)1,2 km - 6 km - 12 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 29 jun 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 05 jul 2025 | Landgoed Morren RunOosterwolde, gemeente Oldebroek (GE)2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 27 jul 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 29 aug 2025 | Huntingrun 2025Zieuwent, gemeente Oost Gelre (GE)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 31 aug 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 20 sep 2025 | Roermond RunRoermond (LI)0,6 km - 1 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 28 sep 2025 | Run for KikaAlmere-Buiten, gemeente Almere (FL)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 km - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 28 sep 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 okt 2025 | staddijkloopNijmegen (GE)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 26 okt 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
