Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| zo 23 jun 2024 | Engelenrun's-Hertogenbosch (NB)1,2 km - 6 km - 12 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 23 jun 2024 | Tunnelrun RijnlandRouteLeiden (ZH)1 km - 5 km - 8 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 23 jun 2024 | Halve Marathon van RoosendaalRoosendaal (NB)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 23 jun 2024 | Halve Marathon van Roosendaal Tip!Roosendaal (NB)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 27 jun 2024 | De Ronde van NieuwveenNieuwveen, gemeente Nieuwkoop (ZH)0,4 km - 0,8 km - 1,7 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 28 jun 2024 | Vuurtorenloop Hoek van HollandHoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH)1 km - 6 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 28 jun 2024 | ZwartewaterlandloopZwartsluis, gemeente Zwartewaterland (OV)1 km - 3 km - 6 km - 12,2 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 29 jun 2024 | Oegema BissinghrunOmmen (OV)1,6 km - 6,4 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 29 jun 2024 | Schuiteman Valley RunVeenendaal (UT)1,2 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 jun 2024 | Kersenrun CothenCothen, gemeente Wijk bij Duurstede (UT)0,8 km - 1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 jun 2024 | Urban Haring RunVlaardingen (ZH)2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 06 jul 2024 | Tot de Nek in de Drek obstacle mudrunVriezenveen, gemeente Twenterand (OV)1,5 km - 2,5 km - 5 km - 7,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 07 jul 2024 | Drielse KersenrunDriel, gemeente Overbetuwe (GE)1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 07 jul 2024 | 10 van NoordwijkNoordwijk (ZH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 08 jul 2024 | Goudse SingelloopGouda (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 13 jul 2024 | Stratenloop TuitjenhornTuitjenhorn, gemeente Schagen (NH)0,5 km - 1 km - 1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 14 jul 2024 | Farmstacle RunHeino, gemeente Raalte (OV)3,5 km - 8,5 km - 13,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 01 aug 2024 | Polderloop De KwakelDe Kwakel, gemeente Uithoorn (NH)1,2 km - 4 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
