Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| zo 16 feb 2025 | Moore DRV Lansingerland RunBerkel en Rodenrijs, gemeente Lansingerland (ZH)1 km - 1,7 km - 10 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 16 feb 2025 | Parnassia Groep LoopCastricum (NH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 22 feb 2025 | 8 van LangezwaagLangezwaag, gemeente Opsterland (FR)2 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 23 feb 2025 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 23 feb 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 23 feb 2025 | Asterix Paarse BoscrossWaalre (NB)2,4 km - 7,3 km - 9,2 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 01 mrt 2025 | 3e BespaarPartner BoscrossTuk, gemeente Steenwijkerland (OV)0,4 km - 0,8 km - 1,4 km - 2,8 km - 4,2 km - 5,6 km - 7 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 02 mrt 2025 | Runnersworld-PolderloopObdam, gemeente Koggenland (NH)1 km - 3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 02 mrt 2025 | PLUS Vorden – AchtkastelenloopVorden, gemeente Bronckhorst (GE)1,1 km - 10 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 08 mrt 2025 | 3bergenLOOP kidsrunDriebergen-Rijsenburg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)0,8 km - 1,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 08 mrt 2025 | Broekhuis Halve Marathon HarderwijkHarderwijk (GE)1 km - 5 km - 10,6 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 15 mrt 2025 | Leadax-RunWapenveld, gemeente Heerde (GE)1 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 16 mrt 2025 | SpiegelplasloopNederhorst den Berg, gemeente Wijdemeren (NH)0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 16 mrt 2025 | Halve van VroomshoopVroomshoop, gemeente Twenterand (OV)1,5 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 22 mrt 2025 | OVM GaanzeloopGelselaar, gemeente Berkelland (GE)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 22 mrt 2025 | Run for KiKa TexelTexel (NH)1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 km - halve marathon - 30 km - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 mrt 2025 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 mrt 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
