Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| zo 29 dec 2024 | Vechtstreek in Beweging LopenMaarssen, gemeente Stichtse Vecht (UT)2,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| di 31 dec 2024 | Oudejaarsloop 2024Hilvarenbeek (NB)0,4 km - 1,2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| di 31 dec 2024 | 40e De Onderlingen Oliebollenloop SchoonhovenSchoonhoven, gemeente Krimpenerwaard (ZH)2 km - 6 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 04 jan 2025 | De BoscrossAmstelveen (NH)1 km - 2,5 km - 3 km - 5 km - 7 km - 9 km - 10 km - 11 km - 17 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 04 jan 2025 | 45e Nieuwjaarsloop De WilpDe Wilp, gemeente Westerkwartier (GR)0,8 km - 1,6 km - 2,4 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 04 jan 2025 | OVM Haarlo-opHaarlo, gemeente Berkelland (GE)4 km - 8 km - 14,3 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 04 jan 2025 | Zzc nieuwjaarsloop Zelhem, gemeente Bronckhorst (GE)3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 jan 2025 | ASKO Startbaan loopAmstelveen (NH)1 km - 3 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 jan 2025 | BAA JaspercrossAsten (NB)1 km - 1,2 km - 1,6 km - 2 km - 3 km - 4 km - 8 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 jan 2025 | AVC Strand- en DuinlopenCastricum (NH)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 jan 2025 | RutbeekcrossEnschede (OV)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 jan 2025 | Nieuwjaarsloop Roei- en Zeilvereniging GoudaReeuwijk, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)0,3 km - 0,5 km - 0,8 km - 1 km - 1,3 km - 1,5 km - 1,8 km - 2 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 jan 2025 | MeerhorstloopStompwijk, gemeente Leidschendam-Voorburg (ZH)2 km - 5,6 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 06 jan 2025 | Brink to BrinkloopDeventer (OV)1 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 11 jan 2025 | ZuurbergcrossHolten, gemeente Rijssen-Holten (OV)1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 11 jan 2025 | glowrun en walkOosterhout (NB)1,5 km - 3 km - 4,5 km - 6 km - 7,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 12 jan 2025 | JSC Crossloop BroeklandBroekland, gemeente Raalte (OV)1 km - 3,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 12 jan 2025 | Beat the BeachRockanje, gemeente Westvoorne (ZH)1 km - 2,5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
