Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| wo 16 jun 2021 | MidzomeravondloopBleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH)1,5 km - 4 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 19 jun 2021 | De MaasdijkOss (NB)1 km - 5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 25 jun 2021 | Eiland KidsRun 2021Nijmegen (GE)1 km - 2 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 26 jun 2021 | Bissinghrun OmmenOmmen (OV)2,5 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 02 jul 2021 | 21e Evean RunZaandam, gemeente Zaanstad (NH)2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 04 jul 2021 | 477e PanbosCrossBosch en Duin, gemeente Zeist (UT)3 km - 6 km - 9 km - 12 km - 15 km - 18 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 07 jul 2021 | Mijnfysio Klepperstadloop Hardenberg (OV)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 01 aug 2021 | 478e PanbosCrossBosch en Duin, gemeente Zeist (UT)3 km - 6 km - 9 km - 12 km - 15 km - 18 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 01 sep 2021 | AlpentochtAmersfoort (UT)1,7 km - 3,7 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 05 sep 2021 | 479e PanbosCrossBosch en Duin, gemeente Zeist (UT)3 km - 6 km - 9 km - 12 km - 15 km - 18 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 26 sep 2021 | Halve Marathon BarendrechtBarendrecht (ZH)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 26 sep 2021 | Geuzenloop ZoetermeerZoetermeer (ZH)0,2 km - 0,8 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 02 okt 2021 | 6e MolenloopAlblasserdam (ZH)0,6 km - 0,9 km - 1,5 km - 8,0 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 02 okt 2021 | RottemerenloopBleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH)1,5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 03 okt 2021 | 480e PanbosCrossBosch en Duin, gemeente Zeist (UT)3 km - 6 km - 9 km - 12 km - 15 km - 18 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 03 okt 2021 | SNS Oss City Run 2021Oss (NB)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 07 nov 2021 | 481e PanbosCrossBosch en Duin, gemeente Zeist (UT)3 km - 6 km - 9 km - 12 km - 15 km - 18 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 07 nov 2021 | StartbaanRunSoesterberg, gemeente Soest (UT)0,0 km - 1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
