Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 3 kilometer (0 - 4 km).| za 15 jan 2022 | GlowrunOosterhout (NB)1,2 km - 2,5 km - 5 km - 7,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 23 jan 2022 | Winterbosloop Beek MontferlandBeek, gemeente Montferland (GE)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 jan 2022 | Winterbosloop Beek MontferlandBeek, gemeente Montferland (GE)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 jan 2022 | Zac Freudenburg CrossGroningen (GR)1,4 km - 2,1 km - 4,2 km - 7 km - 8,4 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 jan 2022 | wijcklooptrailWijk aan Zee, gemeente Beverwijk (NH)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl - 31 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 06 feb 2022 | Winterbosloop Beek MontferlandBeek, gemeente Montferland (GE)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 06 feb 2022 | Parnassia Groep LoopCastricum (NH)2 km - 4,7 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 12 feb 2022 | AVT ValentijnscrossWierden (OV)1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 20 feb 2022 | PK Sport BosdijkloopVinkeveen, gemeente De Ronde Venen (UT)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 06 mrt 2022 | Runnersworld-PolderloopObdam, gemeente Koggenland (NH)1 km - 3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 12 mrt 2022 | BovenbergcrossMarkelo, gemeente Hof van Twente (OV)1,6 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 13 mrt 2022 | 20 van alphenAlphen aan den Rijn (ZH)1 km - 2,5 km - 5 km - 10 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| di 15 mrt 2022 | Parklopen Den Haag WestduinparkDen Haag (ZH)1 km - 3 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 19 mrt 2022 | Leekster Lente LoopLeek, gemeente Westerkwartier (GR)1,2 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 20 mrt 2022 | Salomon Vuurtorentrail Festival AmelandAmeland (FR)0,6 km - 1,2 km - halve marathon - marathon - 70 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 23 mrt 2022 | Weir VenloopVenlo (LI)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 27 mrt 2022 | Weir VenloopVenlo (LI)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 10 apr 2022 | Roermond City RunRoermond (LI)0,4 km - 1 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
