Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Deze gaat door de duinen vanaf het gezellige Vrijstaat Nederzandt bij Noordwijk. Deze ultra is uniek vanwege de duinen, de vele single tracks, de zandpaden en afwisselende bospaden. Laat je verrassen door de schoonheid van dit prachtige gebied.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Hollands Duin Ultra
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| zo 11 jan 2026 | NSL Stayokay Duintrail Noordwijk aan Zee, gemeente Noordwijk (ZH) | |
| zo 01 mrt 2026 | Homewizard Omloop van Noordwijkerhout Noordwijkerhout, gemeente Noordwijk (ZH) | |
| zo 22 mrt 2026 | VoorschotenloopVoorschoten (ZH) | |
| zo 10 mei 2026 | Leiden MarathonLeiden (ZH) | |
| za 21 nov 2026 | Hollands Duin TrailNoordwijk (ZH) | |
| za 21 nov 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Noordwijk (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |