Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
zo 02 mrt 2025 | RobbenoordbosloopWieringerwerf, gemeente Hollands Kroon (NH)1 km - 2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 mrt 2025 | Zuiderpark parkrunDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 mrt 2025 | Karpendonkse Plas parkrunEindhoven (NB)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 mrt 2025 | Broekhuis Halve Marathon HarderwijkHarderwijk (GE)1 km - 5 km - 10,6 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 mrt 2025 | RunX Halve Marathon van HarenHaren, gemeente Groningen (GR)5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 mrt 2025 | Ren Voor Hun Leven CrossHeerde (GE)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 mrt 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 09 mrt 2025 | Walvoort Rondje NederlandArnhem (GE)0,7 km - 1,2 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 09 mrt 2025 | KloetloopGrootebroek, gemeente Stede Broec (NH)0,4 km - 0,8 km - 1,2 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 09 mrt 2025 | MerenloopGrou, gemeente Leeuwarden (FR)5 km - 10 km - 14 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 15 mrt 2025 | Zuiderpark parkrunDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 15 mrt 2025 | Karpendonkse Plas parkrunEindhoven (NB)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 15 mrt 2025 | 71e Vosplan Reeuwijkse PlassenloopReeuwijk, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)1,1 km - 2,4 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 15 mrt 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 15 mrt 2025 | Leadax-RunWapenveld, gemeente Heerde (GE)1 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 16 mrt 2025 | KPMG Lentemarathon AmstelveenAmstelveen (NH)5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 16 mrt 2025 | Runnersworld Voorjaarsloop DokevAnna Paulowna, gemeente Hollands Kroon (NH)0,8 km - 1,5 km - 3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 16 mrt 2025 | BertusloopDelft (ZH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |