Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km).| za 10 dec 2022 | Koude Polderloop NijkerkNijkerk (GE)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 10 dec 2022 | Run2Day winter bosloop VeenhuizenVeenhuizen, gemeente Noordenveld (DR)3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 11 dec 2022 | Snertloop't Veld, gemeente Hollands Kroon (NH)5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 11 dec 2022 | KLM Urban Trail EindhovenEindhoven (NB)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 11 dec 2022 | Kranenbroeker BosloopPey, gemeente Echt-Susteren (LI)1 km - 2,5 km - 5 km - 7 km - 10,9 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 11 dec 2022 | Run for KiKa Utrecht (UT)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 17 dec 2022 | BerkelloopAlmen, gemeente Lochem (GE)0,8 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 17 dec 2022 | WintercrossBergschenhoek, gemeente Lansingerland (ZH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 17 dec 2022 | OVM DEO-loopBorculo, gemeente Berkelland (GE)4,6 km - 9,1 km - 12,7 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 17 dec 2022 | Santa Sandur RunEmmen (DR)0,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 17 dec 2022 | LinschotenloopLinschoten, gemeente Montfoort (UT)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 17 dec 2022 | 3e WijthmenerplascrossZwolle (OV)1 km - 1,5 km - 2 km - 2,5 km - 3 km - 4,5 km - 7,5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 18 dec 2022 | Dijkloop DelfzijlDelfzijl (GR)5 km - 10 km - 15 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 18 dec 2022 | Trailrun om Kasteel DoornenburgDoornenburg, gemeente Lingewaard (GE)5,5 km - 11 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 18 dec 2022 | WintercrossEibergen, gemeente Berkelland (GE)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 18 dec 2022 | NL MLLeiden (ZH)3 km - 7 km - 10 km - 14 km - 17 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 24 dec 2022 | Gaasterlan run Balk, gemeente De Friese Meren (FR)6,4 km - 12 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 24 dec 2022 | Sint Thomas TrailrunNieuwehorne, gemeente Heerenveen (FR)2 km - 3 km - 7,5 km - 12 km - 18 km - 28 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
