Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
zo 07 jul 2024 | 10 van NoordwijkNoordwijk (ZH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 08 jul 2024 | Goudse SingelloopGouda (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 12 jul 2024 | Oostermoer RunBorger, gemeente Borger-Odoorn (DR)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 13 jul 2024 | Stratenloop TuitjenhornTuitjenhorn, gemeente Schagen (NH)0,5 km - 1 km - 1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 14 jul 2024 | Amerongse Berg TrailOverberg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)12 km - 17 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 20 jul 2024 | Groesbeek TrailBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE)10 km - halve marathon - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 27 jul 2024 | Veluwse Ultra Trail VUT100Elspeet, gemeente Nunspeet (GE)50 km - 75 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
do 01 aug 2024 | Polderloop De KwakelDe Kwakel, gemeente Uithoorn (NH)1,2 km - 4 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
do 08 aug 2024 | Waverloop Waverfeest 2024Waver, gemeente Ouder-Amstel (NH)2,6 km - 6,2 km - 12,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 09 aug 2024 | 7 van 7huizenZevenhuizen, gemeente Westerkwartier (GR)7 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 10 aug 2024 | Austerlitz TrailZeist (UT)7,5 km - 15 km - 25 km - 35 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 17 aug 2024 | Stakenberg TrailElspeet, gemeente Nunspeet (GE)10 km - halve marathon - 34 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 24 aug 2024 | Mas Montagne TrailAmerongen, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)8 km - 16 km - 23 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 24 aug 2024 | Dorpsloop HoevelakenHoevelaken, gemeente Nijkerk (GE)1,6 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 26 aug 2024 | MeijeloopBodegraven, gemeente Bodegraven-Reeuwijk (ZH)2 km - 6,6 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 31 aug 2024 | RUNFORESTRUN HondsrugOdoorn, gemeente Borger-Odoorn (DR)12 km - 21 km - 27 km - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 31 aug 2024 | Groote Heide UltraWaalre (NB)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 01 sep 2024 | BTML Bert Timmer Memorial LoopDuiven (GE)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |