Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km).| za 24 jun 2023 | Deurne City RunDeurne (NB)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 25 jun 2023 | OVM Gaanzeloop 2023Gelselaar, gemeente Berkelland (GE)2 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 25 jun 2023 | 40e editie VechtloopWeesp (NH)2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 01 jul 2023 | SnikkerunHaulerwijk, gemeente Ooststellingwerf (FR)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 01 jul 2023 | Kyllotsbos Cross SmildeSmilde, gemeente Midden-Drenthe (DR)4 km - 8 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 02 jul 2023 | KLM Urban Trail Den HaagDen Haag (ZH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| di 15 aug 2023 | Hoevense PolderloopHoeven, gemeente Halderberge (NB)0,8 km - 2 km - 4 km - 6 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 19 aug 2023 | Global Tour d Oospel - RunOspel, gemeente Nederweert (LI)4 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 26 aug 2023 | RunX loop 2023Apeldoorn (GE)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 27 aug 2023 | Rovertsche LeijtrailGoirle (NB)10 km - 15 km - 21 km - 25 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 28 aug 2023 | Avondhardloopvierdaagse SparkSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| di 29 aug 2023 | Avondhardloopvierdaagse SparkSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 30 aug 2023 | Avondhardloopvierdaagse SparkSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| do 31 aug 2023 | Avondhardloopvierdaagse SparkSpijkenisse, gemeente Nissewaard (ZH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 02 sep 2023 | Half MarathonHellendoorn (OV)10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 02 sep 2023 | RUNFORESTRUN HondsrugOdoorn, gemeente Borger-Odoorn (DR)12 km - 27 km - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 10 sep 2023 | 42e ZeevangsloopMiddelie, gemeente Edam-Volendam (NH)3 km - 6 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 10 sep 2023 | Halve marathon OostlandPijnacker, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH)0,6 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
