Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km).| zo 09 okt 2022 | Bergse PlasloopRotterdam (ZH)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 09 okt 2022 | 10e Loop tegen KankerWarmond, gemeente Teylingen (ZH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 09 okt 2022 | Wijkse DijkenloopWijk bij Duurstede (UT)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 16 okt 2022 | Run for KiKa Marathon AmsterdamAmsterdam (NH)8 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 16 okt 2022 | Halve Marathon BarendrechtBarendrecht (ZH)10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 16 okt 2022 | Podorun Sonderkamp en WijnandsKessel, gemeente Peel en Maas (LI)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 16 okt 2022 | Molenhoeks Makkie verdraaid leukMolenhoek, gemeente Mook en Middelaar (LI)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 16 okt 2022 | Loop Esch door TubbergenTubbergen (OV)0,8 km - 1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 19 okt 2022 | Social MileArnhem (GE)10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 okt 2022 | MaasduinenloopAfferden, gemeente Bergen (LI)0,8 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 okt 2022 | Van Oers Marathon BrabantEtten-Leur (NB)5 km - 10 km - halve marathon - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 05 nov 2022 | Seat Pouw Najaarsloop van CialfoEpe (GE)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 05 nov 2022 | Dorps Run RenswoudeRenswoude (UT)1 km - 5 km - 10,5 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 06 nov 2022 | Alphense Bergen TrailAlphen, gemeente Alphen-Chaam (NB)8 km - 12,5 km - halve marathon - 25 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 06 nov 2022 | StartbaanRunSoesterberg, gemeente Soest (UT)1 km - 1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| wo 09 nov 2022 | Social MileArnhem (GE)10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 13 nov 2022 | Halve Marathon GoudaGouda (ZH)1 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 13 nov 2022 | Alfa Bear TrailSchinnen, gemeente Beekdaelen (LI)5 km - 12 km - 24 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
