Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van ongeveer 10 kilometer (7.5 - 12.5 km).| vr 28 jun 2024 | Vuurtorenloop Hoek van HollandHoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH)1 km - 6 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 28 jun 2024 | ZwartewaterlandloopZwartsluis, gemeente Zwartewaterland (OV)1 km - 3 km - 6 km - 12,2 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 29 jun 2024 | Schuiteman Valley RunVeenendaal (UT)1,2 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 jun 2024 | Kersenrun CothenCothen, gemeente Wijk bij Duurstede (UT)0,8 km - 1,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 jun 2024 | Nature Challenge Closing EventElspeet, gemeente Nunspeet (GE)8 km - 16 km - 24 km - 32 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 30 jun 2024 | Urban Haring RunVlaardingen (ZH)2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 05 jul 2024 | Ronde van de BlesseDe Blesse, gemeente Weststellingwerf (FR)5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 06 jul 2024 | Snikkerun HaulerwijkHaulerwijk, gemeente Ooststellingwerf (FR)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 06 jul 2024 | Lopster TorenloopLoppersum (GR)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 06 jul 2024 | Tot de Nek in de Drek obstacle mudrunVriezenveen, gemeente Twenterand (OV)1,5 km - 2,5 km - 5 km - 7,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 07 jul 2024 | Leenderbos TrailLeende, gemeente Heeze-Leende (NB)9 km - 15 km - halve marathon - 28 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 07 jul 2024 | 10 van NoordwijkNoordwijk (ZH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 08 jul 2024 | Goudse SingelloopGouda (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 12 jul 2024 | Oostermoer RunBorger, gemeente Borger-Odoorn (DR)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 13 jul 2024 | RunX Summer RunSpaarndam, gemeente Haarlemmermeer (NH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 13 jul 2024 | Stratenloop TuitjenhornTuitjenhorn, gemeente Schagen (NH)0,5 km - 1 km - 1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 14 jul 2024 | Farmstacle RunHeino, gemeente Raalte (OV)3,5 km - 8,5 km - 13,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 14 jul 2024 | Amerongse Berg TrailOverberg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)12 km - 17 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
