Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
wo 09 jul 2025 | Henschotermeer Games Woudenberg (UT)5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 11 jul 2025 | Oostermoer RunGasselte, gemeente Aa en Hunze (DR)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 12 jul 2025 | De 5 van DirkslandDirksland, gemeente Goeree-Overflakkee (ZH)0,6 km - 1,2 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 12 jul 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 12 jul 2025 | Voorthuizen LooptVoorthuizen, gemeente Barneveld (GE)0,7 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 19 jul 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 20 jul 2025 | Amsterdam Pride RunAmsterdam (NH)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 20 jul 2025 | KerkpolderloopDelft (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 20 jul 2025 | Kermisrun TilburgTilburg (NB)2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 jul 2025 | Moore DRV Run MaasdijkMaasdijk, gemeente Westland (ZH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 26 jul 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 27 jul 2025 | JasperloopSomeren (NB)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 27 jul 2025 | Ronde van StiensStiens, gemeente Leeuwarden (FR)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 28 jul 2025 | 11e Vrieling Varia RunDedemsvaart, gemeente Hardenberg (OV)1 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 02 aug 2025 | Sint JoostertrimloopSint Joost, gemeente Maasgouw (LI)2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 03 aug 2025 | ASKO-Startbaan loopAmstelveen (NH)1 km - 3 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 09 aug 2025 | Rundje CatsopElsloo, gemeente Ooststellingwerf (FR)0,8 km - 1,6 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 10 aug 2025 | KerkpolderloopDelft (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |