Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
5 kilometer (5 km) hardlopen
Hardloopevenementen met een afstand van 5 kilometer (5 km).| za 01 nov 2025 | Zuiderpark parkrun, Den HaagDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 01 nov 2025 | Karpendonkse Plas parkrunEindhoven (NB)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 01 nov 2025 | Dorps Run RenswoudeRenswoude (UT)1 km - 5 km - 10,5 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 02 nov 2025 | Maasduinenloop 2025Afferden, gemeente Bergen (LI)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 02 nov 2025 | DrechtStadLoopDordrecht (ZH)0,4 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 02 nov 2025 | HaarlerbergloopHaarle, gemeente Hellendoorn (OV)1 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 02 nov 2025 | Zilveren Turfloop Mijdrecht, gemeente De Ronde Venen (UT)5 km - 10 km - 10 Engelse mijlTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 02 nov 2025 | StartbaanRunSoesterberg, gemeente Soest (UT)1 km - 1,5 km - 5 km - 10 km - 11,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 02 nov 2025 | Loop Esch Door Tubbergen (OV)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| ma 03 nov 2025 | AVH BaanloopHoofddorp, gemeente Haarlemmermeer (NH)1 km - 3 km - 5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 07 nov 2025 | Funrun HeetenHeeten, gemeente Raalte (OV)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| vr 07 nov 2025 | Utrecht Science Park Night RunUtrecht (UT)1,5 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 08 nov 2025 | Zuiderpark parkrun, Den HaagDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| za 08 nov 2025 | Karpendonkse Plas parkrunEindhoven (NB)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 09 nov 2025 | Halve Marathon GoudaGouda (ZH)0,4 km - 1,5 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 09 nov 2025 | LoveLife Run LeidenLeiden (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 09 nov 2025 | NSL BoscrossNoordwijk aan Zee, gemeente Noordwijk (ZH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| zo 09 nov 2025 | KlaverbladloopZoetermeer (ZH)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
| Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |
|
Loopagenda op jouw website? Klik hier!
Evenement aanmelden? Klik hier!
