Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement I run Utrecht is inmiddels verlopen.
Waar de race je naartoe brengt zie je aan de hand van de envelop bij de start in de All4Running winkel (Lijnmarkt 17, Utrecht), maar ga ervan uit dat je zo’n 8 a 10 km loopt. Je loopt naar 2 bekende punten in de stad (op het 1e punt krijg je de aanwijzing voor het 2e punt). De race eindigt als je terug bent in de winkel, waar je tijd geklokt wordt.