Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De 30 van Almere is inmiddels verlopen.
De 30 van Almere is een gezellige prestatieloop waar jaarlijks zo'n duizend lopers aan de start verschijnen. Dit jaar uiteraard volledig 'corona-proof'!