duurlopen met hazen

Let op: Het loopevenement duurlopen met hazen is inmiddels verlopen.

Bij de duurlopen met 'hazen' kies je een hazengroepje uit op een van de volgende snelheden:
5' per kilometer of 5'15"/km, 5'30"/km, 5'45"/km, 6'/km, 6'15"/km, 6'30"/km, 7'/km of 7'15" per kilometer.
De hazen lopen op deze dag maximaal 3 uur.
Er is een drankpost aanwezig met zowel water, koelwater en sponzen (bij temperaturen van boven 23 graden), icetea (4% koolhydraten) en isotone sportdrank (7% koolhydraten).
De drankpost wordt elke 4 kilometer gepasseerd. Eigen meegebrachte drankjes kunnen worden meegenomen en worden neergezet op een van de tafels.
Er worden drie verschillende ronden gelopen van ongeveer 4 kilometer.
Inschrijven kost 5 euro en kan via de website.

Ga naar de website van dit evenement.