Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Discover the World run is inmiddels verlopen.
4e editie van de Discover the World run op het 4 mijl parcours in Recreatiegebied Kardinge in Groningen om geld in te zamelen om kinderen in Malawi naar de middelbare school te steunen op weg naar een betere toekomst.