Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement GOUDasfaltloop is inmiddels verlopen.
De achtste editie van de GOUDasfaltloop, die door de mooie polder Veerstalblok voert, wordt een evenement vol leuke randomlijsting en verrassingen. Scouting Jan van Hoof groep Gouda zorgt voor een klimwand en de horeca op het GOUDasfalt-terrein is geopend.