zaterdag 15 augustus 2020

plog-challenge virtuele plog challenge

Ruinen, gemeente De Wolden (DR)

2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement plog-challenge virtuele plog challenge is inmiddels verlopen.

plogchallange. virtueel hardloop event. lopen waar en wanneer jij wil
ploggen, goed voor jezelf en de natuur. ploggen is hardlopen en vuilnis oprapen tegelijkertijd.

loop minimaal 2km raap vuilnis op onderweg en upload je foto. je verdiend een hele gave plogmedaille

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement plog-challenge virtuele plog challenge.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement plog-challenge virtuele plog challenge zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.