zaterdag 16 mei 2020

Virtuele Gerard Tebrokeloop

Aalten (GE)

5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Virtuele Gerard Tebrokeloop is inmiddels verlopen.

5 kilometer lopen op zaterdag 16 en voor zondag 17 mei 20.00 uur.

Langzaam wordt de versoepeling van de maatregelen t.a.v. het coronavirus merkbaar. Echter, van het organiseren van wedstrijden is voorlopig nog geen sprake. Dat er wel behoefte aan is, bleek na de virtuele editie van de Koningsloop, waarbij in totaal ruim 100 pupillen, junioren en senioren in actie kwamen. Atleten uit de hele regio schreven zich in en er werd ook nog eens bijzonder hard gelopen. Ook kwamen er een aantal reacties binnen van deelnemers, die het prettig vonden om op een zelf gekozen tijdstip èn zonder wedstrijddruk te kunnen hardlopen. Daarom is besloten om ook een virtuele editie van de Gerard Tebroke Memorialloop te organiseren met 2 verschillende afstanden.


Wat is de bedoeling?

* De GTM-Loop 2020 is een virtuele wedstrijd over een afstand van 5 kilometer.

* Je loopt tussen 16 mei 00.01 uur en 17 mei 20.00 uur op een door jezelf uitgekozen parcours een traject van minimaal 5 kilometer.

* Vervolgens stuur je het resultaat via Strava, Garmin of Tom-Tom naar: gtm-tijd@ava70.nl

* Er zijn 4 klassementen: Heren, Dames, jongens t/m 15 jaar, meisjes t/m 15 jaar.

* Je hoeft voor deelname geen lid te zijn van AVA`70

Je mag gerust langer lopen, maar voor de wedstrijd gelden de eerste 5 kilometers van je duurloop. De organisatie stelt het op prijs, dat je ook een leuke actiefoto meestuurt van de omgeving waar je een poging hebt gedaan. Voor de winnaars van het klassement is een leuke prijs beschikbaar.

Aan de hand van de inzendingen wordt het klassement bepaald en bij twijfel is het laatste woord aan de organisatie. De deelname is voor eigen risico en de geldende Corona- maatregelen zijn van kracht. Inschrijving voor de virtuele GTM-Loop 2020 is vanaf heden mogelijk via de speciale button op de site: www.ava70.nl De organisatie daagt iedereen uit Aalten en verre omstreken uit, om aan deze activiteit deel te nemen. Er zijn geen kosten aan verbonden.

Voor de jeugd tot en met 12 jaar van AVA`70 wordt een speciale run van 1 kilometer georganiseerd op de atletiekbaan. Dit gebeurt tijdens de reguliere training in de week van 18 tot en met 22 mei a.s. Voor de jeugd tot en met 12 jaar geldt de 1,5 meter afstand-regel immers niet en daarom is het mogelijk om dit onderdeel op de baan te doen.

Jij doet toch ook mee?

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Virtuele Gerard Tebrokeloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Virtuele Gerard Tebrokeloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Aalten (GE).
Meer hardloopevenementen in Aalten (GE).