Een trainingsschema voor de marathon met uitloopgarantie?
Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020

zaterdag 26 september 2020

Ren voor hun leven cross

Heerde (GE)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

De Ren voor hun leven crossrun is een jaarlijks terugkerende cross, geheel off-road. Het parcours voor de 5 en 10 km is gelijk. De 10 km lopers lopen 2 keer dezelfde ronde.
Het glooiende off road parcrours gaat o.a. de Tonnenberg over(extra competitie element) wat de lopers een extra uitdaging geeft! Wie is de snelste klimmer van de dag?
Nog een leuke extra is een verassende muziekervaring op het parcours!
Onderdelen: 5 km cross, 10 km cross, Bedrijvencross(tegelijkertijd met de 5km cross).
Tijdregistratie: Ipeco chip.
Speaker: Henk Borgmeijer.

De gehele opbrengst van de cross gaat naar het goede doel. Check onze site voor het goede doel van 2020!

Extra�s
Alle lopers krijgen een goodybag incl. hardloopshirt Ren voor hun leven
Na de cross staat er voor de lopers fruit klaar en is er een foodtruck met lekkernijen!

Prijzen: voor de eerste drie dames en heren per categorie en snelste man en vrouw van de beklimming van de Tonnenberg.
De bedrijven strijden om de Bredewold bedrijvencross bokaal!



Ga naar de website van dit evenement.

TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Ren voor hun leven cross

Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.


Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ren voor hun leven cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Onjuistheden? Geef ze door!

Andere loopevenementen in en om Heerde (GE).


vr 11 sep 2020Hoenwaard Run
Hattem (GE)
zo 13 sep 2020Greenrun
Diepenveen, gemeente Deventer (OV)
vr 18 sep 20208e Editie van Run for Joyce
Oosterwolde, gemeente Oldebroek (GE)
za 31 okt 2020Dalli run
Heerde (GE)
za 07 nov 2020Najaarsloop
Epe (GE)
za 05 dec 2020Plus Sintloop
Heerde (GE)
za 05 dec 2020Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3
Download
Meer hardlopen in en om Heerde (GE) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen.