Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kill the Hill is inmiddels verlopen.
Kill the Hill is een nieuw uitdagend sportevenement dat zich afspeelt op de Kardinge heuvel in Groningen. Test jezelf en daag je vrienden, medestudenten, sportmaatjes en collega�s uit. Hoeveel rondes en hoogtemeters kun jij handelen? Je kunt je voor verschillende onderdelen inschrijven. Afstanden van 4 (125 Hoogtemeters), 8 (250 HM) en 16 kilometer (500 HM), met in totaal tot 500 meter stijgen en dat in ��n van de vlakste provincies van Nederland! Dit jaar m�t tijdswaarneming. Schrijf je nu snel in!