Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De 10 van Assen is inmiddels verlopen.
1 of 2 ronden door het Asserbos, één van de mooiste stadsbossen van Nederland! Start en finish op de atletiekbaan van AAC'61. Ook kinderlopen van 400, 80 en 1200m, GRATIS voor kinderen van de basisschool.