dinsdag 25 augustus 2020

ronde van west

Capelle aan den IJssel (ZH)

1 km - 2 km - 4,2 km - 5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement ronde van west is inmiddels verlopen.

Op dinsdag 25 augustus wordt de 13e editie van de Ronde van West gelopen. Nieuw op het programma staat een minimarathon nightrun, aanvang 20:55 uur. Inschrijving daarvoor bedraag 12,50 en is inclusief verlichting. Overige afstanden starten respectievelijk om 19:15 - 19:25 - 19:45 en 20:30 uur. Tijdwaarneming: racetimer. Parkeren gratis. OV nabij, kleedruimte, EHBO en goedereen afgifte aanwezig.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement ronde van west.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement ronde van west zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.