zondag 19 april 2020

Run4Semmy

Utrecht (UT)

10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Run4Semmy is inmiddels verlopen.

Al jaren wordt er met de Run4Semmy geld ingezameld voor het onderzoek naar hersenstamkanker bij kinderen, de meest dodelijke vorm van kanker bij kinderen. Omdat het onderzoek verplaatst is van VUmc Amsterdam naar Prinses Máxima Centrum in Utrecht, verhuist de run na 12 jaar Amsterdam ook mee, aldus de organisatie.

Run4Semmy wordt al sinds de start van Stichting Semmy georganiseerd. Aanhangers van Stichting Semmy, waaronder ouders, vrienden en familieleden van een kindje met hersenstamkanker, maar ook 'gewone' hardlopers zonder een link met de stichting komen elk jaar bijeen tijdens de jaarlijkse Run4Semmy en rennen mee. Gemiddeld doen zo’n 300 mensen mee, met een recordaantal in 2017 van 400 deelnemers. 2017 was het jaar dat Stichting Semmy extra media-aandacht kreeg door nagellakheld Tijn*.
Aanmelden kan via: http://www.stichtingsemmy.nl/run4semmy/
Een startbewijs kost € 25,- en daarbij zit inbegrepen: een eerste donatie aan het onderzoek naar hersenstamkanker bij kinderen, het lichtblauwe Run4Semmy t-shirt, eigen startvak, online finishcertificaat en een medaille.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Run4Semmy.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Run4Semmy zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Utrecht (UT).
Meer hardloopevenementen in Utrecht (UT).