Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run4Semmy is inmiddels verlopen.
Al jaren wordt er met de Run4Semmy geld ingezameld voor het onderzoek naar hersenstamkanker bij kinderen, de meest dodelijke vorm van kanker bij kinderen. Omdat het onderzoek verplaatst is van VUmc Amsterdam naar Prinses Máxima Centrum in Utrecht, verhuist de run na 12 jaar Amsterdam ook mee, aldus de organisatie.