vrijdag 17 april 2020

Rode Kruis Bloesemrun

Geldermalsen, gemeente West Betuwe (GE)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Rode Kruis Bloesemrun is inmiddels verlopen.

De avond vr de Nationale Rode Kruis Bloesemtocht is er de BloesemRun! Hardlopers kunnen dan over een unieke route hardlopen door de Betuwe: over dijkjes, langs de in bloei staande fruitboompjes en de Linge.

Dit jaar hebben we een route van 5km n 11,5km, beide gaan over verharde en onverharde wegen.

De start van de BloesemRun is om 18.45 uur op het terrein van de veilinghallen Koninklijke Fruitmasters te Geldermalsen.
Afhalen startnummer vanaf 17.30 uur en om 18.30 uur is er een briefing / warming-up. Afsluiting en prijsuitreiking is om 20.15 uur.

Een startbewijs kost 12,50 (voor zowel de 5km als de 11,5km) en er zijn maar beperkte plaatsen! Er is ook een BloesemRun ticket van 7,50 voor kinderen t/m 12 jaar.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rode Kruis Bloesemrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Rode Kruis Bloesemrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.