zondag 16 februari 2020

Beers Hellegat Cross

Ooltgensplaat, gemeente Goeree-Overflakkee (ZH)

1 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Beers Hellegat Cross is inmiddels verlopen.

De BEERS 3-Luik zijn een drietal spectaculaire crossen, waarbij een eindklassement wordt opgemaakt.

In 2020 gaat de 4e editie van start. Je zult hardlopen in drie schitterende natuurgebieden: De Binnenmaas op zondag 19 januari, het Hellegat op zondag 16 februari en de slotloop op het mooie eiland de Tiengemeten zondag 15 maart.

Nieuw dit jaar is de kidscross (tot en met 12 jaar). Na elke cross zijn er prijzen voor de nummers 1/2/3 in de categorie heren/vrouwen en verdeeld over de korte cross (5KM) en de lange cross (10KM). Voor de kinderen is er een attentie. Daarnaast zijn er prijzen voor het eindklassement. En een deelnemer aan de Beers Cross 3-luik ontvangt een unieke blijvende herinnering.

De start van de kidscross is om 10:30 uur, de korte cross (5KM) is om 10:45 uur en de lange cross (10KM) is om 11:30 uur.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Beers Hellegat Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Beers Hellegat Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.