zaterdag 9 mei 2020
1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!OCK Run
's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH)1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement OCK Run is inmiddels verlopen.
Kleinschalige recreatieve loop met muzikale omlijsting op Landgoed Ockenburgh. Georganiseerd door de Stichting tot behoud van de Historische Buitenplaats Ockenburgh samen met AV Sparta en Haag Atletiek.Afstanden 1,5 km voor de jeugd van 7 tot en met 11 jaar.
5 of 10 kilometer vanaf 12 jaar.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement OCK Run .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement OCK Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in 's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH).
Meer hardloopevenementen in 's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH).
Meer hardloopevenementen in 's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH).
