Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Long Course Weekend Holland-Beesel Run is inmiddels verlopen.
Op de zondag van het Long Course Weekend is het hardlopen aan de beurt. Dit kan ter aanvulling op het Zwemmen (Vrijdag 15mei) en Fietsen (Zaterdag 16mei) of als los onderdeel.