zondag 7 juni 2020

Langedijker run

Noord-Scharwoude, gemeente Langedijk (NH)

0,8 km - 1,2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Langedijker run is inmiddels verlopen.

Stichting Lief Langedijk Kidsrun 800 en 1.200 meter
Individueel: 5 en 10 km.
Businessrun: 5 km. Voor de Businessrun kunnen teams met minimaal 3 en maximaal 5 deelnemers zich inschrijven. Zij strijden om de Gouden Klinker wisselbokaal. De teamtijd is de tijd van de nummer 3 uit het team.


13.00 uur start Stichting Lief Langedijk kidsrun 800 meter

13.20 uur start Stichting Lief Langedijk kidsrun 1200 meter

14.00 uur start 10 Km

15.15 uur start 5 Km businessrun

15.20 uur start 5 Km

16.00 uur prijsuitreikingen



Start 5 km business run kan pas van start als de laatste loper van de 10 km binnen is. Het programma kan dus iets uitlopen.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Langedijker run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Langedijker run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.